Was sind die verschiedenen Arten von Kniebandverletzungen?
Eine Kniebandverletzung umfasst jegliche akute oder wiederholte Schädigung der intra- oder extrakapsulären Bänder des Kniegelenks. Bänder sind Bindegewebsbänder, die am Knie den Knochen des Oberschenkels, des Femurs, mit den Knochen des Unterschenkels, der Tibia und der Fibula verbinden. Sie sind auch wichtig für die Stabilisierung des Kniegelenks und für die Übertragung von Kräften von den Muskeln der Hüfte und des Oberschenkels über das Knie, was zu einer Bewegung des Unterschenkels führt. Da sie weniger flexibel als Muskelgewebe sind und sich an einer so anfälligen Stelle befinden, sind die Kniebänder jedoch eher verletzungsanfällig.
Zu jenen Strukturen, die üblicherweise eine Kniebandverletzung erleiden, gehören sowohl die intrakapsulären Bänder, die sich in der Kniegelenkkapsel befinden, als auch die extrakapsulären Bänder, die außerhalb der Gelenkkapsel liegen. Zu den wichtigsten intrakapsulären Kniebändern zählen das vordere Kreuzband (ACL), das hintere Kreuzband (PCL) und das Querband. Das vielleicht bekannteste und am häufigsten verletzte Kreuzband verläuft diagonal über die Vorderseite des Kniegelenks unter der Patella. Die PCL kreuzt sich in entgegengesetzter Richtung hinter der ACL, so dass die beiden ein X bilden und sie weniger häufig verletzt wird. Selten verletzt ist das quer verlaufende Band, das horizontal über die Front der medialen und lateralen Menisken verläuft.
Die wichtigsten extrakapsulären Bänder umfassen die Kollateralbänder, die vertikal zwischen den Beinknochen zu beiden Seiten des Kniegelenks verlaufen, und das Patellaband. Kollateralbänder, die entspannt sind, wenn das Knie gebeugt und gespannt ist, wenn das Bein gestreckt ist, umfassen das mediale Kollateralband (MCL) an der Innenseite des Knies und das laterale Kollateralband (LCL) an der Außenseite des Knies. Das häufig verletzte Knieband verläuft vertikal von der Kniescheibe bis zum Schienbein im Unterschenkel und unterstützt die Übertragung von Kräften von den Kniestreckmuskeln im Oberschenkel über das Gelenk.
Eine Kniebandverletzung kann entweder durch ein plötzliches Trauma des Gelenks, häufig beim Sport, oder durch eine allmähliche Abnutzung des Gewebes durch Überbeanspruchung, beispielsweise durch häufiges Hocken, verursacht werden. Diese Verletzungen treten typischerweise als Dehnungen auf, bei denen das Band über seine normalen Grenzen hinaus gedehnt wird, als Teilrisse oder als vollständige Risse, auch als Risse bezeichnet. Zu den Symptomen all dieser Verletzungen zählen Schmerzen und Schwellungen. Zusätzlich zur Anwendung der RICE-Formel ist eine sofortige ärztliche Behandlung erforderlich: Ruhe, Eis, Kompression und Erhöhung.
Unter denjenigen, die Sport treiben, sind die am häufigsten verletzten Bänder das Kreuzband, das Kreuzband und das Kreuzband, häufig aufgrund von Kontaktverletzungen. Das ACL verbindet den Oberschenkelknochen mit der Tibia und ist ein wichtiger Stabilisator des Knies. Oft ist es das erste, das einen Riss erleidet, entweder aufgrund einer direkten Krafteinwirkung auf das Knie oder aufgrund einer berührungslosen Kraft - einer plötzlichen Verdrehung oder eines Sprengstoffs Bewegung. Von den Seitenbändern befindet sich die MCL an der Innenseite des Knies und kann daher leicht durch seitliche Kontaktkräfte, die an der Außenseite des Knies wirken, zerstört werden. Schließlich kann die PCL, die das Kniegelenk von hinten stabilisiert, durch einen Schlag oder eine explosive Bewegung verletzt werden, die zu einer Überdehnung des Knies führt, da der Knierücken überdehnt werden würde.
Eine Überbeanspruchung des Kniegelenks führt in der Regel zu einer Schädigung des Patellabands, das so stark an der Streckung des Knies beteiligt ist. Jedes Mal, wenn sich das Knie aus einer gebeugten oder gebeugten Position erstreckt, absorbiert das Patellaband, auch Patellasehne genannt, viel Kraft. Zu den Verletzungen des Patellabandes zählen Zerrungen und sehr häufig Sehnenentzündungen, die nur behandelt werden können, wenn wiederholte Kniebeugungsbewegungen wie Radfahren, Laufen oder Kniebeugen, die zu der Verletzung geführt haben, vermieden werden. Wie bei jeder Kniebandverletzung kann dieser Schaden Wochen oder sogar Monate dauern, bis er vollständig verheilt ist, und erfordert ärztliche Hilfe.