Quels sont les différents types de blessures aux ligaments du genou?
Une blessure au ligament du genou comprend tout dommage subi, de manière aiguë ou par un usage répétitif, aux ligaments intracapsulaires ou extracapsulaires de l'articulation du genou. Les ligaments sont des bandes de tissu conjonctif fibreux qui, au niveau du genou, relient l'os de la jambe supérieure, le fémur, aux os de la jambe inférieure, au tibia et au péroné. Ils sont également essentiels à la stabilisation de l'articulation du genou et au transfert des forces exercées par les muscles de la hanche et de la cuisse sur le genou, ce qui entraîne un mouvement de la jambe inférieure. Parce qu'ils sont moins flexibles que les tissus musculaires et situés dans un endroit aussi vulnérable, les ligaments du genou sont plutôt sensibles aux blessures.
Les structures qui supportent généralement les lésions des ligaments du genou comprennent les ligaments intracapsulaires, ceux trouvés dans la capsule articulaire du genou, et les ligaments extracapsulaires, ceux situés à l'extérieur de la capsule articulaire. Les ligaments du genou intracapsulaires principaux comprennent le ligament croisé antérieur (LCA), le ligament croisé postérieur (PCL) et le ligament transverse. Peut-être le mieux connu et le plus souvent blessé, le LCA s'étend en diagonale sur l’avant du genou, sous la rotule. Le PCL se croise derrière le LCA dans la direction opposée, de sorte que les deux forment un X et qu’il est moins souvent blessé. Le ligament transverse, qui traverse horizontalement l'avant des ménisques médial et latéral, est rarement blessé.
Les principaux ligaments extracapsulaires comprennent les ligaments collatéraux, qui s'étendent verticalement entre les os de la jambe de part et d'autre de l'articulation du genou, et le ligament patellaire. Les ligaments latéraux, qui sont relâchés lorsque le genou est plié et tendus lorsque la jambe est tendue, incluent le ligament collatéral interne (MCL) à l'intérieur du genou et le ligament collatéral latéral (LCL) à l'extérieur du genou. Un ligament souvent blessé au genou, le ligament patellaire s'étend verticalement de la rotule jusqu'au tibia dans la partie inférieure de la jambe et facilite le transfert des forces exercées par les muscles extenseurs du genou dans la cuisse.
Une blessure au ligament du genou peut être provoquée par un traumatisme soudain à l'articulation, souvent dû à la pratique d'un sport, ou par une usure progressive des tissus due à une utilisation excessive, par exemple lors de squats fréquents. Ces lésions se présentent généralement sous forme de souches dans lesquelles le ligament est tendu au-delà de ses limites normales, de déchirures partielles ou de déchirures complètes, également appelées ruptures. Les symptômes de toutes ces blessures incluent douleur et gonflement. Un traitement médical immédiat est nécessaire en plus de l'application de la formule RICE: repos, glace, compression et élévation.
Les ligaments les plus souvent blessés sont les ligaments ACL, MCL et PCL, souvent dus à des blessures de contact. Le LCA relie le fémur au tibia et est un important stabilisateur du genou. Il est souvent le premier à souffrir de déchirure, soit du fait d’une force directe appliquée sur le genou, soit d’une force sans contact - une torsion soudaine ou une explosion. mouvement. Parmi les ligaments collatéraux, le MCL est situé le long de l’intérieur du genou et, en tant que tel, il se déchire facilement des forces de contact latérales - celles appliquées à l’extérieur du genou. Enfin, le PCL, qui stabilise l'articulation du genou par derrière, peut être blessé par tout coup ou mouvement explosif entraînant une hyperextension du genou, car l'arrière du genou serait débordé.
La surutilisation de l'articulation du genou provoque le plus souvent des lésions du ligament patellaire, très impliqué dans l'extension du genou. Chaque fois que le genou dépasse d'une position fléchie ou pliée, le ligament patellaire, alternativement appelé tendon rotulien, absorbe beaucoup de force. Parmi les blessures au ligament patellaire, on peut citer les souches et, très souvent, les tendinites, qui ne peuvent être traitées qu'en évitant les mouvements répétitifs de flexion du genou, comme dans le cyclisme, la course ou la position accroupie, qui ont été à l'origine de la blessure. Comme pour toute blessure au ligament du genou, cette lésion peut prendre des semaines voire des mois pour guérir complètement et nécessite des soins médicaux.