Was sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Armmuskulatur?

Schmerzen in der Armmuskulatur werden am häufigsten durch Verletzungen wie Muskelverspannungen, Muskelrisse oder -rupturen und direkte Muskelverletzungen verursacht. Andere häufige Ursachen für Schmerzen in der Armmuskulatur sind Überbeanspruchung der Muskeln und sogar mangelnde Konditionierung der Muskeln. In einigen Fällen kann ein Schmerz, der sich wie ein Armmuskelschmerz anfühlt, durch etwas völlig anderes verursacht werden, wie Sehnenschmerz, Bandschmerz und sogar Nervenschmerz. Ein Arztbesuch kann notwendig sein, um eine korrekte Diagnose zu erhalten, insbesondere wenn die Schmerzen länger als ein paar Tage anhalten oder sich mit der Zeit verschlimmern.

Muskelverspannungen sind möglicherweise die häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Armmuskulatur. Eine solche Verletzung tritt auf, wenn die Armmuskeln eine Last tragen, auf die sie nicht vorbereitet sind, oder wenn die Muskeln über ihre Möglichkeiten hinaus verdreht sind. Das Ergebnis ist ein Einreißen der winzigen Fasern, aus denen sich der Muskel zusammensetzt, was zu Schmerzen, Schmerzen oder Zärtlichkeit führt. Geringfügige Muskelverspannungen können mit der RICE-Behandlung behandelt werden - Ruhe, Eis, Kompression und Höhe - und gelten als relativ geringfügige Verletzung, bei der der Betroffene nicht unbedingt alle körperlichen Aktivitäten einstellen muss. Schwere Belastungen können jedoch schmerzhafter sein und sollten mit Vorsicht behandelt werden, um eine Verschlechterung der Verletzung zu vermeiden. Bei starken Schmerzen sollte der Betroffene alle körperlichen Aktivitäten einstellen und versuchen, die Verletzung mit der RICE-Behandlung zu behandeln.

Ein Muskelbruch tritt auf, wenn sich ein Muskel vollständig von den Sehnen, die ihn mit dem Knochen verbinden, oder von sich selbst löst. Dies ist eine schmerzhafte Verletzung, die leicht erkennbar ist, da sich nicht nur der Schmerz, sondern auch das Aussehen des Arms ändert. Der Muskel kann sich manchmal an einem Ende seiner Länge zusammenballen, und es ist wahrscheinlich, dass es schnell zu Blutergüssen und Schwellungen kommt. Dies wird als ernsthafte Verletzung angesehen und jeder, der an einer solchen Verletzung leidet, sollte sofort einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um den gerissenen Muskel zu reparieren.

Häufige Ursachen für Schmerzen in der Armmuskulatur sind Überbeanspruchung und Unterbeanspruchung der Muskeln. Menschen, die sehr aktiv sind, verspüren Schmerzen oder Empfindlichkeit, wenn die Muskeln überbeansprucht wurden. Dies ist häufig bei langen sportlichen Aktivitäten oder wenn man versucht, Muskeln aufzubauen. Solche Schmerzen der Armmuskulatur verschwinden oft innerhalb von ein oder zwei Tagen, und Ausruhen und Dehnen beschleunigen normalerweise den Genesungsprozess. Eine unzureichende Verwendung der Muskeln kann auch zu Schmerzen führen, da schwächere Muskeln mit höherer Wahrscheinlichkeit schnell müde werden und müde Muskeln sich mit höherer Wahrscheinlichkeit verspannen, was zu Schmerzen oder Beschwerden führt.