Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti svalů paží?

Bolest ramenního svalu je nejčastěji způsobena zraněním, jako jsou svalové kmeny, roztržení nebo prasknutí svalů a přímé trauma na sval. Mezi další běžné příčiny bolesti svalů paže patří nadměrné používání svalů a dokonce i nedostatek kondicionování svalů. V některých případech může být bolest, která se může cítit jako bolest svalu paže, způsobena úplně něčím jiným, jako je šlacha, bolest vazů a dokonce i nervová bolest. Návštěva lékaře může být za účelem získání správné diagnózy, zejména pokud bolest přetrvává déle než několik dní nebo pokud se bolest časem zhoršuje.

Svalové kmeny jsou možná nejčastější příčinou bolesti svalů paže. K takovému zranění dochází, když svaly paže nesou břemeno, které nejsou připraveny zvládnout, nebo jsou svaly překrouceny mimo své prostředky. Výsledkem je trhání drobných vláken, která tvoří sval, což vede k bolesti, bolestivosti nebo citlivosti. Menší svalové kmeny mohou být léčeny léčbou RICE - odpočinek, led, komprese a nadmořská výška - a jsou považovány za poměrně malé zranění, které nutně nevyžaduje, aby poškozený ukončil veškerou fyzickou aktivitu. Vážnější kmeny však mohou být bolestivější a měly by se s nimi zacházet opatrně, aby nedošlo ke zhoršení poškození. Je-li bolest intenzivní, měl by pacient ukončit veškerou fyzickou aktivitu a pokusit se léčit zranění léčbou RICE.

K prasknutí svalů dochází, když se sval zcela oddělí od šlach spojujících ho s kostí nebo od sebe. Jedná se o bolestivé zranění, které bude snadno zřejmé, protože nejen bolest bude intenzivní, ale také se změní vzhled paže; Sval se někdy může na jednom konci svinout a pravděpodobně se rychle objeví otlaky a otoky. To se považuje za vážné zranění a každý, kdo takové zranění utrpěl, by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. K opravě prasklého svalu může být nutná operace.

Mezi častější příčiny bolesti svalů paže patří nadměrné používání a nedostatečné používání svalů. Lidé, kteří jsou velmi aktivní, zažijí bolestivost nebo něhu, když jsou svaly nadměrně využívány; to je běžné při dlouhých atletických činnostech nebo při pokusech o budování svalů. Taková bolest svalů paží často zmizí za den nebo dva a odpočinek a protažení obvykle urychluje proces zotavení. Nedostatečné využití svalů může také vést k bolesti, protože slabší svaly mají větší pravděpodobnost, že se rychle unaví, a unavené svaly se pravděpodobně napnou, což vede k bolesti nebo nepohodlí.