Was sind die häufigsten Ursachen für Gas und Verdauungsstörungen?

Diät ist am häufigsten die Ursache von Gas und Verdauungsstörungen. Wenn es mit Verdauungsstörungen einhergeht - ein Begriff, der häufig eine Vielzahl von Magenschmerzen beschreibt, nicht nur Verdauungsstörungen -, können die daraus resultierenden Beschwerden häufig durch rezeptfreie Medikamente behoben werden. Abgesehen von der Ernährung können Angstzustände, Nervosität und Stress zu Gas und Verdauungsstörungen führen, ebenso wie andere körperliche Zustände wie ein Leistenbruch. Wenn Gas und Verdauungsstörungen länger als einen Tag anhalten oder wenn sich der Schmerz verschlimmert oder ausbreitet, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache des Problems zu finden.

Eine Ernährung, die reich an Milchprodukten oder Zucker ist, kann bei manchen Menschen zu Gas und Verdauungsstörungen führen, auch bei Menschen, die keine Laktoseintoleranz haben. Käse, Milch, Eiscreme und andere aus Milch hergestellte Produkte können zu Magenschmerzen führen, und beim Verzehr dieser Produkte kann auch Gas entstehen. Auch andere Lebensmittel können zu Gas und Verdauungsstörungen führen, und es gibt nicht immer ein Muster, welche Lebensmittel Schmerzen verursachen. Scharfes Essen kann bei manchen Menschen zu Verdauungsstörungen führen, aber die gleichen Leute können wieder scharfes Essen essen und sich gut fühlen. In vielen Fällen kann sich jedoch ein Muster entwickeln; Wenn eine Person zum Beispiel scharfes Essen isst und Verdauungsstörungen bekommt, sollte sie beim nächsten Mal aufmerksam sein, wenn sie scharfes Essen isst, um zu sehen, ob Gas und Verdauungsstörungen auftreten. Sehr oft reagiert der Körper in jedem Fall ähnlich.

Hoher Stress, Angst und Furcht können zu Blähungen und Verdauungsstörungen führen. Einige Leute nennen diesen Zustand einen nervösen Magen, da Nervosität oder Stress Beschwerden und Gase verursachen können. Die Belastung muss auch nicht unbedingt eine konstante oder wiederkehrende Belastung sein. Einzelne Fälle von Stress können zu Magenschmerzen oder sogar zu Kopfschmerzen führen. Wenn der Zustand anhält oder regelmäßig auftritt, kann man die Ursachen von Stress oder Angst analysieren und darauf hinarbeiten, ihn zu beseitigen oder zu verringern. Sehr oft lassen die Schmerzen nach, wenn der Stress und die Angstzustände sinken.

Ernstere Zustände können auch zu Verdauungsstörungen und manchmal zu Gas führen. Beispielsweise kann eine Hiatushernie zu schweren Magenbeschwerden führen. Eine Hiatushernie tritt auf, wenn ein Teil des Magens auf unnatürliche Weise durch den Bauch dringt und Schmerzen oder Beschwerden im gesamten Magen verursacht. Viele Menschen, die diese Art von Hernie erleben, klagen über Verdauungsstörungen, sauren Reflux oder ein brennendes Gefühl im Magen.