ガスと消化不良の最も一般的な原因は何ですか？

食事は、多くの場合、ガスと消化不良の原因です。 消化不良を伴う場合-消化困難だけでなく、多くの場合、さまざまな胃痛を表す用語-生じる不快感は、市販薬を介して治療することができます。 食事以外に、不安、緊張、ストレスはすべて、ヘルニアなどの他の身体的条件と同様に、ガスと消化不良を引き起こす可能性があります。 ガスや消化不良が1日以上続く場合、または痛みが悪化または拡大する場合は、医師に相談して問題の根本を発見する必要があります。

乳製品や砂糖が豊富な食事をとると、乳糖不耐症でない人でも、ガスや消化不良を引き起こすことがあります。 チーズ、牛乳、アイスクリーム、および牛乳から作られた他の製品は胃の痛みを引き起こす可能性があり、これらの製品の消費によってガスが発生する可能性もあります。 他の食品もガスや消化不良を引き起こす可能性があり、どの食品が痛みを引き起こすかというパターンが常にあるとは限りません。 辛い食べ物は消化不良を引き起こす人もいますが、同じ人が再び辛い食べ物を食べて元気になるかもしれません。 ただし、多くの場合、パターンが発生する場合があります。 たとえば、辛い食べ物を食べて消化不良になった人は、次に辛い食べ物を食べたときに気をつけて、ガスや消化不良が起こるかどうかを確認する必要があります。 多くの場合、身体は各インスタンスで同様に反応します。

高いストレスレベル、不安、恐怖は、ガスや消化不良を引き起こす可能性があります。 神経質やストレスが不快感やガスを引き起こす可能性があるため、一部の人々はこの状態を神経質の胃と呼びます。 ストレスは、必ずしも一定のストレスまたは繰り返しのストレスである必要はありません。 ストレスの孤立した出来事は、人に胃の痛みを感じさせたり、頭痛を引き起こすことさえあります。 状態が持続または定期的に発生する場合、ストレスまたは不安の原因を分析し、それを解消または軽減することを検討することができます。 非常に多くの場合、ストレスや不安のレベルが下がると痛みは治まります。

より深刻な状態は、消化不良、時にはガスにつながる可能性があります。 たとえば、裂孔ヘルニアは、胃に重度の不快感を引き起こす可能性があります。 裂孔ヘルニアは、胃の一部が不自然な方法で腹部を押し通し、胃全体に痛みや不快感を引き起こすときに発生します。 このタイプのヘルニアを経験する多くの人々は、消化不良、酸逆流、または胃のburning熱感を訴えます。