Was sind die häufigsten Anzeichen von Fettleibigkeit?
Es gibt viele Anzeichen von Fettleibigkeit, die über das Gewicht einer Person hinausgehen. Fettleibigkeit kann eine Reihe von Symptomen verursachen, die mit zu viel Körperfett im Zusammenhang mit zu viel Körperfett führen. Normalerweise weisen fettleibige Menschen mindestens einige äußere Merkmale wie körperliche Anstrengung und Beschwerden auf und haben möglicherweise auch gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Gewicht.
Die erste und offensichtlichste der Zeichen der Fettleibigkeit ist ein Überschuss an Körperfett. Um als fettleibig eingestuft zu werden, muss eine Person im Allgemeinen einen Body Mass Index (BMI) von über 30 Jahren haben. BMI ist die Zahl, die das Ergebnis des Gewichts der Person in Kilogramm ist und sie durch ihre Höhe in Quadratmessgrößen aufzuteilt. Sehr fit, muskulöse Menschen können aufgrund der schweren Muskelmasse technisch einen BMI von über 30 haben, aber um wirklich fettleibig zu sein, muss man eine sehr große Menge Körperfett ansammeln.
Mehr Anzeichen von Fettleibigkeit können die mit der Erkrankung verbundenen physikalischen Eigenschaften umfassen. Übergewichtige Menschen neigen dazu, einen sehr großen Bauchumfang zu habenEnce. Es ist auch viel wahrscheinlicher, dass sie überhitzt werden und unter den typischerweise nicht erschöpfenden Bedingungen schwitzen. Dies ist oft sowohl auf die isolierenden Wirkungen von Körperfett als auch auf die zusätzliche Anstrengung zurückzuführen, die erforderlich ist, um sich zu bewegen. Manchmal können Reibung, Hitze und Feuchtigkeit Schmerzen oder Hautausschläge in Bereichen mit großen Hautfalten verursachen.
Krankheiten können einige der düstereren Zeichen von Fettleibigkeit sein. Viele fettleibige Individuen leiden an Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen. Schnarchen und Schlafapnoe sind auch häufige Hinweise auf Fettleibigkeit, da es mit Gewichtszunahme im Schlafengehen schwieriger wird, normal zu atmen. Diese Schwierigkeit, die mit der oben genannten Anstrengung während der Bewegung schläft, führt häufig zu Müdigkeit und Energiemangel.
Der Körper eines fettleibigen Individuums wird unter verschiedene Formen von Stress gestellt, die die Körper von Menschen von Menschen habenEin niedrigeres Gewicht muss sich nicht befassen. Gelenk- und Muskelschmerzen können häufig auf die Bemühungen des Körpers resultieren, das zusätzliche Körpergewicht zu unterstützen. Einige Menschen leiden auch unter Muskelermüdung und Schwäche. Fettleibige Personen können über einen längeren Zeitraum schwierig stehen oder gehen und einen erheblichen Mangel an kardiovaskulärer Ausdauer haben, die für diese Probleme erforderlich sind, um die täglichen Aufgaben zu erfüllen. Mangel an Energie und kardiovaskulärer Ausdauer erzeugen tendenziell einen Teufelskreis, der zu mehr Gewichtszunahme beiträgt, da sie Trainingsversuche sehr unangenehm oder nahezu unmöglicher Erfahrungen machen.