Vilka är de vanligaste tecknen på fetma?

Det finns många tecken på fetma utöver en persons vikt. Fetma kan orsaka ett antal symtom som är relaterade till och beror på att de har för mycket kroppsfett. Vanligtvis uppvisar feta personer åtminstone några yttre egenskaper såsom fysisk ansträngning och obehag och kan också ha hälsoproblem relaterade till vikt.

Den första och mest uppenbara av tecken på fetma är ett överskott av kroppsfett. För att klassificeras som överviktiga måste en person i allmänhet ha ett kroppsmassaindex (BMI) över 30 år. BMI är det antal som är resultatet av att personens vikt har tagits i kilogram och delat den med sin höjd i kvadratmeter. Mycket passformiga, muskulösa människor kan tekniskt ha en BMI på över 30 på grund av tung muskelmassa, men för att vara riktigt överviktiga måste man ha en ansamling av en mycket stor mängd kroppsfett.

Fler tecken på fetma kan inkludera de fysiska egenskaperna som är förknippade med tillståndet. Feta människor tenderar att ha en mycket stor bukomkrets. De är också mycket mer benägna att bli överhettade och svettas under vad som vanligtvis skulle vara ansträngande förhållanden. Detta beror ofta både på de isolerande effekterna av kroppsfett men också den extra ansträngning som krävs för att röra sig. Ibland kan friktion, värme och fukt orsaka ömhet eller utslag i områden med stora hudveck.

Sjukdomar kan vara några av de mer dystra tecknen på fetma. Många feta individer lider av sjukdomar som högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdomar. Snarkning och sömnapné är också vanliga indikationer på fetma, eftersom när individer går upp i vikt blir det svårare att andas normalt när de sover. Denna sömnsvårighet i kombination med ovannämnda ansträngning under rörelse leder ofta till trötthet och brist på energi.

En fetma individs kropp utsätts för olika former av stress som kropparna hos personer med lägre vikt inte behöver ta itu med. Led- och muskelsmärta kan ofta vara resultatet av kroppens ansträngning att stödja den extra kroppsvikten. Vissa människor lider också av muskeltrötthet och svaghet. Feta individer kan ha svårt att stå eller gå under en lång tidsperiod och upplever en betydande brist på den kardiovaskulära uthållighet som krävs för att genomföra dagliga uppgifter på grund av dessa problem. Brist på energi och hjärt-uthållighet tenderar att skapa en ond cirkel som bidrar till mer viktökning, eftersom de gör träningsförsök mycket obehagliga eller nästan omöjliga upplevelser.

ANDRA SPRÅK

Hjälpte den här artikeln dig? Tack för feedbacken Tack för feedbacken

Hur kan vi hjälpa? Hur kan vi hjälpa?