Jaké jsou nejčastější známky obezity?

Existuje mnoho známek obezity nad rámec pouhé hmotnosti člověka. Obezita může způsobit řadu příznaků souvisejících s výsledkem příliš velkého tělesného tuku. Obézní lidé obvykle vykazují alespoň několik vnějších charakteristik, jako je fyzická námaha a nepohodlí, a mohou mít také zdravotní problémy spojené s hmotností.

Prvním a nejviditelnějším příznakem obezity je nadbytek tělesného tuku. Aby byla osoba klasifikována jako obézní, musí mít obecně index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30. Velmi fit, svalnatý lidé mohou mít technicky BMI více než 30 kvůli těžké svalové hmoty, ale aby byl opravdu obézní, musí mít nahromadění velmi velké množství tělesného tuku.

Další příznaky obezity mohou zahrnovat fyzické vlastnosti spojené s podmínkou. Obézní lidé mají tendenci mít velmi velký břišní obvod. Rovněž je mnohem pravděpodobnější, že se přehřejí a potí se za podmínek, které by obvykle nebyly namáhavé. To je často způsobeno izolačními účinky tělesného tuku, ale také zvýšenou námahou potřebnou k pohybu. Tření, teplo a vlhkost mohou někdy způsobit bolest nebo vyrážku v oblastech s velkými záhyby kůže.

Nemoci mohou být jedny z nejostřejších příznaků obezity. Mnoho obézních jedinců trpí chorobami, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka a srdeční choroby. Chrápání a spánkové apnoe jsou také běžnými známkami obezity, protože s tím, jak jednotlivci přibírají na váze, je obtížnější normálně dýchat během spánku. Tato obtížnost spánku spojená s výše uvedenou námahou při pohybu často vede k únavě a nedostatku energie.

Tělo obézního jedince je vystaveno různým formám stresu, s nimiž se těla lidí s nižší hmotností nemusí vypořádat. Bolest kloubů a svalů může často vyplývat z úsilí těla o podporu další tělesné hmotnosti. Někteří lidé také trpí svalovou únavou a slabostí. Obézní jedinci mohou mít potíže stát se nebo chodit po dlouhou dobu a zažít významný nedostatek kardiovaskulární vytrvalosti potřebné k dokončení každodenních úkolů kvůli těmto problémům. Nedostatek energie a kardiovaskulární vytrvalosti mají tendenci vytvářet začarovaný cyklus, který přispívá k většímu přírůstku na váze, protože dělají pokus o cvičení velmi nepříjemnými nebo téměř nemožnými zážitky.