Quels sont les signes les plus courants de l'obésité?
Il existe de nombreux signes d'obésité qui vont au-delà du poids d'une personne. L'obésité peut causer un certain nombre de symptômes liés à et résultant d'une trop grande masse grasse. Habituellement, les personnes obèses présentent au moins quelques caractéristiques extérieures telles que l'effort physique et l'inconfort, et peuvent également avoir des problèmes de santé liés au poids.
Le premier et le plus évident des signes de l'obésité est un excès de graisse corporelle. Pour être classé comme obèse, une personne doit généralement avoir un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30. L'IMC est le nombre résultant de la prise du poids de la personne en kilogrammes et de sa division par sa taille en mètres carrés. Les personnes musclées très en forme peuvent techniquement avoir un IMC supérieur à 30 en raison d'une masse musculaire importante, mais pour être vraiment obèse, il faut accumuler une très grande quantité de graisse corporelle.
Plus de signes d'obésité peuvent inclure les caractéristiques physiques associées à la condition. Les personnes obèses ont tendance à avoir une très grande circonférence abdominale. Ils sont également beaucoup plus susceptibles de surchauffer et de transpirer dans des conditions qui ne sont généralement pas exigeantes. Cela est souvent dû aux effets isolants de la graisse corporelle mais également à l'effort supplémentaire requis pour bouger. Parfois, le frottement, la chaleur et l’humidité peuvent provoquer des douleurs ou des éruptions cutanées dans les zones à plis cutanés importants.
Les maladies peuvent être parmi les signes les plus sombres de l'obésité. De nombreuses personnes obèses souffrent de maladies telles que l'hypertension, le diabète et les maladies cardiaques. Le ronflement et l'apnée du sommeil sont également des indications courantes de l'obésité, car à mesure que les individus prennent du poids, il devient plus difficile de respirer normalement pendant le sommeil. Cette difficulté à dormir combinée aux efforts susmentionnés au cours du mouvement entraînent souvent de la fatigue et un manque d'énergie.
Le corps d'un individu obèse est soumis à diverses formes de stress que les corps des personnes de poids inférieur n'ont pas à gérer. Des douleurs articulaires et musculaires peuvent souvent résulter de l'effort du corps pour supporter le surplus de poids. Certaines personnes souffrent également de fatigue musculaire et de faiblesse. Les personnes obèses peuvent avoir des difficultés à rester debout ou à marcher pendant une longue période et à faire face à un manque significatif d'endurance cardiovasculaire nécessaire pour effectuer les tâches quotidiennes à cause de ces problèmes. Le manque d'énergie et l'endurance cardiovasculaire ont tendance à créer un cercle vicieux qui contribue à une prise de poids plus importante, car ils font des tentatives d'exercice très désagréables ou des expériences presque impossibles.