Was kann ich gegen einen unregelmäßigen Menstruationszyklus tun?
Es gibt viele mögliche Ursachen für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus. Einige davon sind völlig harmlos und andere weisen auf die Notwendigkeit einer Behandlung hin. Die Behandlung kann Selbstpflegemaßnahmen wie Stressabbau, gesunde Ernährung und modulierende Bewegung umfassen. Medizinische Behandlungen können hormonelle Unregelmäßigkeiten behandeln, die einen unregelmäßigen Menstruationszyklus verursachen können.
Der unregelmäßige Menstruationszyklus wird gegen das definiert, was als normal gilt. Normale Zyklen für die ersten zwei Jahre nach der ersten Menstruation sind als 21-45 Tage definiert, und nach dieser Zeit beträgt ein normaler Zyklus 21-35 Tage. Es ist auch normal, dass alle Frauen gelegentlich eine Fehlzeit oder eine frühe oder späte Periode haben, und ein unregelmäßiger Menstruationszyklus wird als ein konsistentes Muster von abnormal zeitgesteuerten Perioden angesehen. Eine einzelne versäumte Periode bei allen sexuell aktiven Frauen sollte nicht ignoriert werden, da dies möglicherweise auf eine Schwangerschaft zurückzuführen ist.
Im Allgemeinen gibt es keine Behandlung für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus für neu menstruierende Mädchen, da die Zyklen schwanken können. In den ersten beiden Jahren regulieren sich die Perioden und finden jeden Monat zu einer regelmäßigeren Zeit statt. Sie sind in der Regel nicht mehr als 35 Tage voneinander entfernt. Während der Perimenopause, die bereits in den späten 30er Jahren auftreten kann und bis zur Menopause andauert, werden die Zyklen voraussichtlich wieder abnormal.
Es ist schwierig, Behandlungen für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus aufgrund der großen Anzahl von kausalen Faktoren zu bestimmen. Frauen, die routinemäßig unregelmäßige Perioden durchmachen, sollten ihre Bedenken zunächst einem Gynäkologen vorlegen. Wenn keine medizinischen Ursachen wie hormonelles Ungleichgewicht, Verdacht auf Essstörungen oder mögliche sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) vorliegen, können vorbereitende Schritte zur Behandlung der Erkrankung als Ratschlag zur Reduzierung von Stress oder zur Änderung der Essgewohnheiten dienen.
In einigen Bevölkerungsgruppen, wie zum Beispiel in der frühen und späten Adoleszenz, suchen Ärzte möglicherweise nach bestimmten Problemen. Erkrankungen wie Anorexie oder Bulimie können zu einem unregelmäßigen Menstruationszyklus führen. Sexuell übertragbare Krankheiten können dieses Problem ebenfalls verursachen. Leistungssportler im Teenageralter können ein vollständiges Absetzen von Perioden (Amenorrhoe) oder Unregelmäßigkeiten erleben. Die Behandlung ist ursachenabhängig. Die Leistungssportlerin benötigt keine Behandlung, könnte aber ihre Aktivität reduzieren, wenn sie möchte, dass ihre Perioden wieder aufgenommen werden, aber diese anderen Probleme erfordern mehr medizinische Eingriffe.
Manchmal spielen hormonelle Ungleichgewichte eine Rolle im unregelmäßigen Menstruationszyklus. Diese Ungleichgewichte können durch zu viel oder zu wenig Hormone wie Östrogen oder zu viel Testosteron verursacht werden, die Frauen normalerweise in sehr geringen Mengen herstellen. Zusätzliche Hormone, die die Produktion von weiblichen und männlichen Hormonen regulieren können, umfassen Schilddrüsenhormone. Hypothyreose oder Hyperthyreose können die monatlichen Zyklen beeinflussen.
Die Ergänzung geeigneter Hormone kann diese Ungleichgewichte beseitigen und regelmäßigere Zyklen hervorrufen. Es kann auch eine hormonelle Behandlung verschrieben werden, um die vollkommen normalen Zyklusabweichungen zu regulieren, die in der Perimenopause auftreten. Typischerweise wird eine Hormonbehandlung angewendet, um die Fruchtbarkeit zu steigern, die Geburtenkontrolle zu unterstützen oder die Symptome der Menopause zu verringern. Bei unregelmäßigen Zyklen ist eine Behandlung normalerweise nicht erforderlich, es sei denn, sie verursachen andere Problembereiche.