Vad kan jag göra med en oregelbunden menstruationscykel?

Det finns många potentiella orsaker till en oregelbunden menstruationscykel. Vissa av dessa är helt godartade och andra anger behovet av behandling. Behandling kan innebära egenvårdsåtgärder som att minska stress, äta hälsosamt och modulera träning. Medicinska behandlingar kan hantera hormonella oregelbundenheter som kan orsaka en oregelbunden menstruationscykel.

Den oregelbundna menstruationscykeln definieras mot vad som anses normalt. Normala cykler under de första två åren efter den första menstruationen definieras som 21-45 dagar, och efter den tiden är en normal cykel 21-35 dagar. Det är också normalt för alla kvinnor att ha enstaka missad period eller tidig eller sen period, och en oregelbunden menstruationscykel anses vara ett konsekvent mönster av onormalt tidsbestämda perioder. En enda missad period hos alla sexuellt aktiva kvinnor bör inte ignoreras eftersom det kan bero på graviditet.

I allmänhet finns det ingen behandling för oregelbunden menstruationscykel för nyligen menstruerade flickor eftersom cykler kan variera. Under de första två åren tenderar perioder att reglera och komma vid en mer regelbunden tid varje månad. De är vanligtvis inte mer än 35 dagars mellanrum. Cykler blir förväntade onormala igen under perimenopaus, vilket kan uppstå så tidigt som i slutet av 30-talet, och varar tills menopausen.

Det är utmanande att bestämma behandlingar för en oregelbunden menstruationscykel på grund av det stora antalet kausalfaktorer. Kvinnor som rutinmässigt upplever oregelbundna perioder kanske först vill ta sina problem till en gynekolog. Om det inte finns några bevis för en medicinsk orsak, som hormonell obalans, misstankar om ätstörningar eller möjlig sexuellt överförbar sjukdom (STD), kan preliminära steg mot behandling av tillståndet vara råd för att minska stress eller ändra matvanor.

I vissa populationer, till exempel i tidig och sen tonår, kan läkare leta efter vissa problem. Tillstånd som anorexi eller bulimi kan skapa en pågående oregelbunden menstruationscykel. Sexuellt överförda sjukdomar kan också orsaka problemet. Konkurrenskraftiga idrottare i tonåren kan uppleva fullständigt upphörande av perioder (amenorré) eller oregelbundenhet. Behandlingen är beroende av orsaken. Den tävlande idrottsman behöver inte behandling, men kan minska sin aktivitet om hon vill att perioderna ska återupptas, men dessa andra problem kräver mer medicinsk intervention.

Ibland spelar hormonell obalans en roll i den oregelbundna menstruationscykeln. Dessa obalanser kan orsakas av för mycket eller för lite hormoner som östrogen eller för mycket testosteron, som kvinnor vanligtvis tillverkar i mycket små mängder. Ytterligare hormoner som kan reglera produktionen av kvinnliga och manliga hormoner inkluderar sköldkörtelhormoner. Hypotyreos eller hypertyreos kan påverka månatliga cykler.

Tillägg av lämpliga hormoner kan hantera dessa obalanser och skapa mer regelbundna cykler. Hormonbehandling kan också förskrivas för att reglera de helt normala cykelavvikelser som börjar uppstå i perimenopaus. Typiskt används hormonbehandling för att öka fertiliteten, som födelsekontroll eller för att minska klimakteriet. Behandling är vanligtvis inte nödvändig för oregelbundna cykler om de inte orsakar andra problem.