不規則な月経サイクルについて何ができますか？

不規則な月経周期には多くの潜在的な原因があります。 これらのいくつかは完全に良性であり、他のものは治療の必要性を示しています。 治療には、ストレスの軽減、健康的な食事、運動の調節などのセルフケア対策が含まれる場合があります。 治療は、不規則な月経周期を引き起こしている可能性のあるホルモンの不規則性に対処する可能性があります。

不規則な月経サイクルは、正常と見なされるものに対して定義されます。最初の月経後の最初の2年間の通常サイクルは21〜45日と定義され、その後、通常のサイクルは21〜35日です。また、すべての女性が時折見逃した期間または早期または遅い期間を持つことは正常であり、不規則な月経周期は、異常なタイミングの期間の一貫したパターンと見なされます。 性的に活発なすべての女性で1つの見逃した期間は、妊娠が原因である可能性があるため、無視すべきではありません。

一般的に、新たに月経の不規則な月経周期の治療法はありませんサイクルが変動する可能性があるため、女の子。最初の2年間で、期間は規制する傾向があり、毎月より定期的に来る傾向があります。 彼らは通常、35日以内です。 サイクルは、閉経周辺期の間に再び異常になると予想されます。これは、30代後半に発生する可能性があり、閉経まで続く可能性があります。

多数の因果要因のために、不規則な月経周期の治療を決定することは困難です。 不規則な期間を日常的に経験している女性は、まず婦人科医に懸念を抱きたいと思うかもしれません。 ホルモンの不均衡、摂食障害の疑い、性感染症（STDS）の可能性など、医学的原因の証拠がない場合、状態を治療するための予備的なステップは、ストレスを軽減したり、摂食習慣を変えるためのアドバイスである可能性があります。

思春期の初期および後期などの一部の集団では、医師は特定の問題を探すことができます。 食欲不振や過食症などの状態は、進行中の不規則な月経周期を生み出す可能性があります。 性感染症もこの問題を引き起こす可能性があります。 10代の競争力のあるアスリートは、期間（無月経）または不規則性の完全な停止を経験する可能性があります。治療は原因に依存しています。競争力のあるアスリートは治療を必要としませんが、彼女の期間を再開したい場合、彼女の活動を減らすことができますが、これらの他の問題はより多くの医学的介入を必要とします。

時々、ホルモンの不均衡が不規則な月経周期に役割を果たすことがあります。 これらの不均衡は、エストロゲンのようなホルモンが多すぎるか少なすぎるか、女性が通常非常に少量で製造するテストステロンが多すぎることによって引き起こされる可能性があります。 女性と雄のホルモンの産生を調節する可能性のある追加のホルモンには、甲状腺ホルモンが含まれます。 甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症は、毎月のサイクルに影響を与える可能性があります。

適切なホルモンの補給は、これらの不均衡に対処し、より定期的なサイクルを作成する可能性があります。ホルモン治療は、閉経周辺期に発生し始める完全に正常なサイクル偏差を調節するために処方される場合があります。 通常、ホルモン治療は、避妊薬としての出生率を高めたり、閉経症状を軽減するために使用されます。 治療は通常、不規則なサイクルが他の懸念事項を引き起こしていない限り、必要ではありません。