Hvad kan jeg gøre ved en uregelmæssig menstruationscyklus?
Der er mange potentielle årsager til en uregelmæssig menstruationscyklus. Nogle af disse er fuldstændig godartede, og andre angiver behovet for behandling. Behandling kan omfatte selvplejeforanstaltninger såsom reduktion af stress, spise sundt og modulering af motion. Medicinske behandlinger kan imødegå hormonelle uregelmæssigheder, der kan forårsage en uregelmæssig menstruationscyklus.
Den uregelmæssige menstruationscyklus er defineret i forhold til hvad der anses for at være normalt. Normale cyklusser i de første to år efter første menstruation defineres som 21-45 dage, og efter dette tidspunkt er en normal cyklus 21-35 dage. Det er også normalt, at alle kvinder har lejlighedsvis ubesværet periode eller tidlig eller sen periode, og en uregelmæssig menstruationscyklus betragtes som et konsistent mønster af unormalt tidsbestemte perioder. En enkelt ubesværet periode hos alle seksuelt aktive kvinder bør ikke ignoreres, fordi det kan skyldes graviditet.
Generelt er der ingen behandling af uregelmæssig menstruationscyklus for nyligt menstruerende piger, fordi cykler kan svinge. I løbet af de første to år har perioder en tendens til at regulere og komme på et mere regelmæssigt tidspunkt hver måned. De er normalt ikke mere end 35 dages mellemrum. Cykler bliver forventet unormale igen under perimenopause, hvilket kan forekomme så tidligt som i slutningen af 30'erne og varer indtil overgangsalderen.
Det er udfordrende at bestemme behandlinger for en uregelmæssig menstruationscyklus på grund af det store antal årsagsfaktorer. Kvinder, der rutinemæssigt oplever uregelmæssige perioder, ønsker måske først at tage deres bekymringer til en gynækolog. Hvis der ikke er bevis for en medicinsk årsag, såsom hormonel ubalance, mistanke om spiseforstyrrelser eller mulig seksuelt overførbar sygdom (STD), kan foreløbige skridt hen imod behandling af tilstanden være råd til at reducere stress eller ændre spisevaner.
I nogle befolkninger, såsom i den tidlige og sene ungdom, kan læger muligvis kigge efter visse problemer. Tilstande som anoreksi eller bulimi kan skabe en løbende uregelmæssig menstruationscyklus. Seksuelt overførte sygdomme kan også forårsage dette problem. Konkurrencedygtige atleter i deres teenagere kan opleve fuldstændig ophør af perioder (amenoré) eller uregelmæssighed. Behandlingen er afhængig af årsagen. Den konkurrencedygtige atlet kræver ikke behandling, men kan reducere hendes aktivitet, hvis hun ønsker, at perioderne skal genoptages, men disse andre problemer kræver mere medicinsk indgriben.
Undertiden spiller hormonel ubalance en rolle i den uregelmæssige menstruationscyklus. Disse ubalancer kan være forårsaget af for meget eller for lidt af hormoner som østrogen eller for meget testosteron, som kvinder normalt fremstiller i meget små mængder. Yderligere hormoner, der kan regulere produktionen af kvindelige og mandlige hormoner, inkluderer skjoldbruskkirtelhormoner. Hypothyreoidisme eller hyperthyreoidisme kan påvirke de månedlige cyklusser.
Supplering af passende hormoner kan tackle disse ubalancer og skabe mere regelmæssige cyklusser. Hormonbehandling kan også ordineres til at regulere de perfekt normale cyklusafvigelser, der begynder at forekomme i perimenopause. Typisk bruges hormonbehandling til at øge fertiliteten, som prævention eller til at reducere menopausale symptomer. Behandling er normalt ikke nødvendig i uregelmæssige cyklusser, medmindre de skaber andre bekymringsområder.