O que posso fazer com um ciclo de menstruação irregular?
Existem muitas causas potenciais de um ciclo menstrual irregular. Alguns deles são completamente benignos e outros significam a necessidade de tratamento. O tratamento pode envolver medidas de autocuidado, como redução do estresse, alimentação saudável e exercício de modulação. Os tratamentos médicos podem solucionar irregularidades hormonais que podem estar causando um ciclo irregular de menstruação.
O ciclo irregular da menstruação é definido contra o que é considerado normal. Ciclos normais para os primeiros dois anos após a primeira menstruação são definidos como 21 a 45 dias e, após esse período, um ciclo normal é de 21 a 35 dias. Também é normal que todas as mulheres tenham um período ocasionalmente ausente ou um período precoce ou tardio, e um ciclo menstrual irregular é considerado um padrão consistente de períodos anormalmente cronometrados. Um único período esquecido em todas as mulheres sexualmente ativas não deve ser ignorado, porque pode ser devido à gravidez.
Geralmente, não existe tratamento para o ciclo menstrual irregular para meninas recém-menstruadas porque os ciclos podem flutuar. Nos primeiros dois anos, os períodos tendem a regular e ocorrem em um horário mais regular a cada mês. Eles geralmente não têm mais de 35 dias de intervalo. Os ciclos tornam-se anormalmente esperados novamente durante a perimenopausa, que pode ocorrer já no final dos anos 30 e dura até a menopausa.
É um desafio determinar tratamentos para um ciclo menstrual irregular devido ao grande número de fatores causais. Mulheres que sofrem rotineiramente de períodos irregulares podem querer levar suas preocupações a um ginecologista. Se não houver evidência de uma causa médica, como desequilíbrio hormonal, suspeita de distúrbios alimentares ou possível doença sexualmente transmissível (DST), as etapas preliminares para o tratamento da doença podem ser conselhos para reduzir o estresse ou mudar os hábitos alimentares.
Em algumas populações, como no início e no final da adolescência, os médicos podem procurar certos problemas. Condições como anorexia ou bulimia podem criar um ciclo menstrual irregular em andamento. As doenças sexualmente transmissíveis também podem causar esse problema. Atletas competitivos na adolescência podem experimentar a interrupção completa dos períodos (amenorréia) ou irregularidade. O tratamento depende da causa. O atleta competitivo não precisa de tratamento, mas pode reduzir sua atividade se quiser que a menstruação seja retomada, mas esses outros problemas exigem mais intervenção médica.
Às vezes, os desequilíbrios hormonais desempenham um papel no ciclo menstrual irregular. Esses desequilíbrios podem ser causados por excesso ou falta de hormônios como estrogênio ou excesso de testosterona, que as mulheres geralmente produzem em quantidades muito pequenas. Hormônios adicionais que podem regular a produção de hormônios femininos e masculinos incluem hormônios da tireóide. Hipotireoidismo ou hipertireoidismo podem afetar os ciclos mensais.
A suplementação de hormônios apropriados pode solucionar esses desequilíbrios e criar ciclos mais regulares. O tratamento hormonal também pode ser prescrito para regular os desvios do ciclo perfeitamente normais que começam a ocorrer na perimenopausa. Normalmente, o tratamento hormonal é usado para aumentar a fertilidade, como controle de natalidade ou reduzir os sintomas da menopausa. O tratamento geralmente não é necessário para ciclos irregulares, a menos que eles estejam causando outras áreas de preocupação.