Co mohu dělat s nepravidelným menstruačním cyklem?

Existuje mnoho potenciálních příčin nepravidelného menstruačního cyklu. Některé z nich jsou zcela benigní a jiné znamenají potřebu léčby. Léčba může zahrnovat opatření péče o sebe, jako je snížení stresu, zdravé stravování a modulační cvičení. Lékařské ošetření by mohlo řešit hormonální nepravidelnosti, které mohou způsobovat nepravidelný menstruační cyklus.

Nepravidelný menstruační cyklus je definován proti tomu, co je považováno za normální. Normální cykly pro první dva roky po první menstruaci jsou definovány jako 21-45 dní a po této době je normální cyklus 21-35 dní. Je také normální, že všechny ženy mají příležitostné zmeškané období nebo časné nebo pozdní období a nepravidelný menstruační cyklus je považován za konzistentní model abnormálně načasovaných období. Jedno zmeškané období u všech sexuálně aktivních žen by nemělo být ignorováno, protože to může být způsobeno těhotenstvím.

Obecně neexistuje léčba nepravidelného menstruačního cyklu u nově menstruujících dívek, protože cykly mohou kolísat. Během prvních dvou let mají období tendenci regulovat a každý měsíc přicházet v pravidelnější době. Obvykle nejsou od sebe vzdáleny více než 35 dní. Během perimenopauzy, která se může objevit již koncem 30. let, trvá cykly opět abnormálně a trvá až do menopauzy.

Je obtížné stanovit léčbu nepravidelného menstruačního cyklu z důvodu velkého počtu příčinných faktorů. Ženy, které běžně prožívají nepravidelná období, možná budou chtít nejprve obrátit své obavy na gynekologa. Pokud neexistuje důkaz o lékařské příčině, jako je hormonální nerovnováha, podezření na poruchy příjmu potravy nebo možné pohlavně přenosné choroby (STD), mohly by být předběžnými kroky k léčbě tohoto stavu rady, jak snížit stres nebo změnit stravovací návyky.

V některých populacích, například v časném a pozdním dospívání, mohou lékaři hledat určité problémy. Stavy, jako je anorexie nebo bulimie, mohou způsobit pokračující nepravidelný menstruační cyklus. Sexuálně přenosné nemoci mohou také způsobit tento problém. Soutěžící sportovci ve svých dospívajících mohou zažít úplné zastavení období (amenorea) nebo nesrovnalosti. Léčba závisí na příčině. Soutěžící sportovec nevyžaduje léčbu, ale mohl by snížit svou aktivitu, pokud chce, aby její období pokračovalo, ale tyto další problémy vyžadují více lékařského zásahu.

V nepravidelném menstruačním cyklu někdy hrají roli hormonální nerovnováhy. Tyto nerovnováhy mohou být způsobeny příliš mnoho nebo příliš málo hormonů, jako je estrogen, nebo příliš mnoho testosteronu, které ženy obvykle vyrábějí ve velmi malém množství. Mezi další hormony, které mohou regulovat produkci ženských a mužských hormonů, patří hormony štítné žlázy. Hypotyreóza nebo hypertyreóza může ovlivnit měsíční cykly.

Doplnění vhodných hormonů může tyto nerovnováhy řešit a vytvořit pravidelnější cykly. Hormonální léčba může být také předepsána k regulaci dokonale normálních cyklických odchylek, které se začínají objevovat v perimenopause. Hormonální léčba se obvykle používá ke zvýšení plodnosti, jako antikoncepce nebo ke snížení menopauzálních symptomů. Léčba obvykle není nutná pro nepravidelné cykly, pokud nezpůsobují jiné oblasti zájmu.