Was verursacht Fersenschmerzen?

Fersenschmerzen sind eine äußerst häufige Beschwerde bei Erwachsenen. Seine Ursachen können normalerweise zu übermäßiger Belastung oder Stampfen des Fußes festgelegt werden, obwohl andere Ursachen möglicherweise schwerwiegender sein können. Für einen erfolgreichen Behandlungsplan und eine genaue Diagnose ist eine genaue Diagnose erforderlich. Ruhe und Erhebung der Ferse können Schmerzen und Schwellungen lindern. Spezielle Knöchelstrecken sollten dazu beitragen, die Erholungszeit zu verkürzen. Diese sind häufig bei Patienten mit Plantarfasziitis zu sehen und müssen möglicherweise operiert werden. Eine weitere ziemlich häufige Ursache für Fersenschmerzen ist das Tarsal -Tunnel -Syndrom, das auftritt, wenn ein großer Nerv in der Rückseite des Fußes eingeklemmt wird, ähnlich wie das Karpaltunnelsyndrom in der Hand. Stressfrakturen des Knochens in der Ferse können auch Schmerzen verursachen.Zu den dialen Aufmerksamkeit gehören die Unfähigkeit, bequem auf dem betroffenen Fuß zu gehen, Schmerzen, die nachts auftreten oder während sie sich ausruhen, Schmerzen, die über einige Tage hinaus anhalten, Schwellungen oder Verfärbungen der Ferse und jegliches Anzeichen von Infektionen oder ungewöhnlichen Symptomen.

Ansätze zur Behandlung von Fersenschmerzen variieren, und es ist sehr wichtig, dass die Ursache des Schmerzes vor Beginn eines Behandlungsschemas verstanden wird. Wie bei jeder Verletzung sollten Patienten medizinische Rat einholen, bevor sie eine Therapie beginnen. Zu Hause zu Hause gehören das Auftragen von Eisbeuteln, um Schmerzen zu lindern, das Training und Dehnen zu lindern, um die Gewebe, die die Ferse und den Knochen umgeben, sowie entzündungshemmende Medikamente zu entspannen, die verwendet werden, um Schmerzen zu kontrollieren und Entzündungen zu verringern. Eine ziemlich kostengünstige und häufige Behandlung besteht darin, Schuheinsätze zu verwenden, mit denen der Träger eine Aktivität ohne zusätzliche Belastung auf der Ferse abschließen kann.

Menschen wahrscheinlicher, dass es wahrscheinlicher istLeiden unter Fersenschmerzen umfassen diejenigen mit Fußstörungen; diejenigen, die kontinuierliche, anstrengende Bewegung durchführen; diejenigen, die fettleibig sind; und diejenigen, die für längere Zeit stehen. Es ist auch wichtig, Schuhe zu tragen, die richtig passen, um das Risiko einer Schmerzen zu verringern.

Betroffene von Fersenschmerzen werden normalerweise ohne Operation besser. Wenn Sie diesen Schmerz ignorieren, kann sich die Erkrankung leicht verschlechtern lassen, was zu einer chronischen Erkrankung führt, die zu schwerwiegenderen Problemen führen kann. Jeder, der Schmerzen in der Ferse des Fußes hat, der in wenigen Tagen nicht verschwindet