Was ist eine Babymassage?

Babymassage ist die uralte Praxis, regelmäßig sanften Druck auf den Körper eines Babys auszuüben, um dessen körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Während Babymassage seit Jahrhunderten in Regionen wie Indien, Pakistan und Afrika praktiziert wird, wurde sie in den 1970er Jahren von Vimala Schneider McClure im Westen populär gemacht. McClure reiste nach Indien und stellte die Vorteile der Kindermassage beim Besuch eines Waisenhauses fest. Als sie in ihre Heimat in den USA zurückkehrte, schrieb sie über die Praxis und gründete die International Association of Infant Massage.

Die Vorteile des Massierens von Babys sind zahlreich. Auf körperlicher Ebene fördert die Säuglingsmassage die Verdauung, indem sie Gas und Koliken reduziert, die Durchblutung anregt, das Immunsystem stärkt, die Nervenfunktion verbessert, das Schlafmuster verbessert und Frühgeborenen hilft, an Gewicht zuzunehmen. Der Intellekt und die motorischen Fähigkeiten des Babys haben sogar von der Praxis profitiert. Säuglingsmassagen können auch die Bindung zwischen Eltern und Babys stärken. Während einige Eltern beschließen, ihre Babys zu einem Fachmann zu bringen, der in Babymassagetechniken geschult ist, kann eine Babymassage zu Hause erfolgreich durchgeführt werden, indem:

• Die richtige Atmosphäre schaffen. Das Baby sollte entspannt in einem Raum von etwa 25,5 Grad Celsius sein und innerhalb der letzten 30 Minuten gefüttert werden. Das Dimmen von Lichtern hilft auch, den Stresspegel des Babys und die Angst vor der neuen Aktivität zu verringern.
• Das Baby ausziehen. Durch die Durchführung einer Massage bei einem unbekleideten Baby kann das Baby auf natürliche Weise auf die körperliche Stimulation reagieren, die eine Babymassage mit sich bringt. Unberührte Körperregionen sollten jedoch bei kaltem Wetter abgedeckt werden, um Krankheiten vorzubeugen.
• Legen Sie das Baby auf eine weiche, schwammige Oberfläche. Wenn Babys auf einem Bett oder auf einem Schoß liegen, sind sie empfänglicher für Massagen. Kissen können verwendet werden, damit sich das Baby sicher und wohl fühlt. Babys reagieren jedoch besser auf den Hautkontakt mit bloßen Beinen.
• Geben Sie Traubenkernöl oder Mandelöl auf die Hände und reiben Sie sie zum Erwärmen zusammen. Natürliche Öle eignen sich gut für die Babymassage, da sie glatt sind, leicht von der Haut aufgenommen werden und verdaut werden können, wenn das Baby sie in den Mund nimmt. Andere natürliche Öle wie Kokosnuss, Aprikose, Saflor oder Avocado können genauso gut wirken, solange sie Vitamin E enthalten und kalt gepresst wurden. Wenn Sie das Öl etwa 30 Minuten vor einer Massage auf die Haut eines Babys auftragen, können Sie vor möglichen Allergien warnen.
• Beginnen Sie damit, das Baby von Kopf bis Fuß zu streicheln. Wenn Sie auf den Körper des Babys den gleichen Druck ausüben wie auf die Augen, ohne sie zu verletzen, ist dies die richtige Kraft. Massieren Sie Gesicht, Schultern, Arme, Brust, Bauch, Beine, Knöchel, Füße und Zehen des Babys in dieser Reihenfolge. Ein leichtes Zusammendrücken der Gliedmaßen kann die Durchblutung stimulieren. Weinen, Anspannen oder andere Anzeichen von Unbehagen sollten als Signal zum Beenden der Massage verwendet werden.
• Streicheln Sie mit den Fingerspitzen und den Fingerseiten sanft Teile des Körpers des Babys. Babys reagieren besonders gut auf kreisende Bewegungen im Bauch- und Nabelbereich. Die Kopfhaut, die Augenlider, die Ohren und der Bereich zwischen den Augenbrauen verdienen ebenfalls Aufmerksamkeit. Da jedes Baby anders ist, sollten die Massagebewegungen und die massierten Bereiche durch die Reaktionen des Babys darauf informiert werden.
• Sich mit dem Baby verbinden. Wenn Sie Augenkontakt herstellen und mit dem Baby sprechen, besteht die Möglichkeit, eine Verbindung herzustellen. Einige Eltern singen oder erklären dem Baby jede neue Bewegung, um Kommunikation herzustellen und die Entwicklung verbaler Fähigkeiten zu fördern.

Babymassagen, die ein fester Bestandteil der Routine eines Säuglings sind, sollten zu einer bestimmten Tageszeit durchgeführt werden, damit sich das Baby daran gewöhnen kann, sie zu erhalten. Viele Eltern nehmen morgens, nach dem Bad oder vor dem Nickerchen eine wohltuende Babymassage vor. Durch Ankündigung von Massagen während der Durchführung können Babys das Wort mit der Handlung in Verbindung bringen. Infolgedessen werden sie rechtzeitig in der Lage sein, ihre Empfänglichkeit gegenüber einer Person zu signalisieren, wenn dies angekündigt und angeboten wird.