O que é uma massagem para bebês?

A massagem do bebê é a prática antiga de aplicar pressão regular e suave ao corpo do bebê, para seu bem-estar físico, mental e emocional. Embora a massagem para bebês seja praticada há séculos em regiões como Índia, Paquistão e África, ela foi popularizada no Ocidente por Vimala Schneider McClure durante a década de 1970. McClure viajou para a Índia e observou os benefícios da massagem infantil enquanto visitava um orfanato. Quando voltou para sua casa nos Estados Unidos, escreveu sobre a prática e fundou a Associação Internacional de Massagem Infantil.

As vantagens de massagear bebês são numerosas. No nível físico, a massagem infantil ajuda a digestão, reduzindo gases e cólicas, estimula o fluxo sanguíneo, fortalece a imunidade, aumenta a função nervosa, melhora os padrões de sono e ajuda os bebês prematuros a ganhar peso. O intelecto e as habilidades motoras dos bebês se beneficiaram da prática. Massagens infantis também podem fortalecer o vínculo entre pais e bebês. Enquanto alguns pais optam por levar seus bebês a um profissional treinado em técnicas de massagem, uma massagem pode ser realizada com sucesso em casa:

• Criando a atmosfera certa. O bebê deve estar relaxado, em uma sala de cerca de 25,5 graus Celsius e ser alimentado nos últimos 30 minutos. As luzes de escurecimento também ajudam a reduzir o nível de estresse do bebê e o medo da nova atividade.
• Despir o bebê. A realização de uma massagem em um bebê sem roupa permite que ele reaja naturalmente à estimulação física inerente a uma massagem. No entanto, áreas corporais intocadas devem ser cobertas durante o tempo frio para evitar doenças.
• Colocando o bebê em uma superfície macia e esponjosa. Posicionar os bebês na cama ou no colo os torna mais receptivos à massagem. Almofadas podem ser usadas para ajudar o bebê a se sentir seguro, seguro e confortável, mas os bebês respondem melhor ao contato pele a pele oferecido pelas pernas nuas.
• Colocar óleo de semente de uva ou óleo de amêndoa doce nas mãos e esfregá-las para aquecê-las. Os óleos naturais se saem bem na massagem do bebê porque são macios, absorvem facilmente a pele e podem ser digeridos se o bebê colocar um pouco na boca. Outros tipos de óleos naturais, como coco, damasco, cártamo ou abacate, também podem funcionar, desde que contenham vitamina E e sejam prensados ​​a frio. Teste o óleo na pele do bebê cerca de 30 minutos antes da massagem poder alertar contra possíveis alergias.
• Começando acariciando o bebê longitudinalmente da cabeça aos dedos dos pés. Aplicar a mesma quantidade de pressão no corpo do bebê, como seria aplicada aos olhos sem machucá-los, é a quantidade correta de força a ser usada. Massagear o rosto, ombros, braços, peito, estômago, pernas, tornozelos, pés e dedos do bebê deve ser feito nessa ordem. Apertar suavemente os apêndices pode estimular o fluxo sanguíneo. Choro, tensão ou outros sinais de desconforto devem ser tomados como sinais para encerrar a sessão de massagem.
• Use as pontas dos dedos e as laterais dos dedos para afagar suavemente as seções do corpo do bebê. Os bebês tendem a responder particularmente bem aos movimentos circulares no abdômen e ao redor do umbigo. O couro cabeludo, a parte superior das pálpebras, as orelhas e a área entre as sobrancelhas também merecem atenção. Como todo bebê é diferente, o movimento de massagem e as áreas massageadas devem ser informadas pelas respostas do bebê.
• A ligação com o bebê. Fazer contato visual e conversar com o bebê oferece a oportunidade de se conectar. Alguns pais cantam ou explicam cada novo movimento para o bebê como uma maneira de estabelecer comunicação e aprimorar o desenvolvimento de habilidades verbais.

As massagens do bebê que se tornam uma parte regular da rotina da criança devem ser realizadas em um horário específico durante o dia, para que o bebê possa se acostumar a recebê-las. Muitos pais optam por realizar uma massagem relaxante no bebê pela manhã, após o banho ou antes do cochilo. Além disso, anunciar massagens enquanto são realizadas permite que os bebês conectem a palavra à ação. Como resultado, e com o tempo, eles poderão sinalizar sua receptividade a uma quando ela for anunciada e oferecida.