베이비 마사지 란?

베이비 마사지는 신체적, 정신적, 정서적 안녕을 위해 아기의 몸에 규칙적이고 부드러운 압력을 가하는 고대 관행입니다. 베이비 마사지는 인도, 파키스탄 및 아프리카를 포함한 여러 지역에서 수세기 동안 시행되었지만 1970 년대에 Vimala Schneider McClure가 서구에서 대중화했습니다. McClure는 인도를 방문하여 고아원을 방문하는 동안 유아 마사지의 이점에 주목했습니다. 그녀가 미국에있는 집으로 돌아 왔을 때, 그녀는 연습에 대해 쓰고 국제 유아 마사지 협회를 설립했습니다.

아기 마사지의 장점은 다양합니다. 육체적 인 수준에서, 유아 마사지는 가스와 복통을 줄임으로써 소화를 돕고, 혈류를 자극하고, 면역력을 강화하고, 신경 기능을 높이고, 수면 패턴을 개선하고, 미숙아의 체중 증가를 돕습니다. 아기의 지적 능력과 운동 기술은 연습에서 도움을 받았습니다. 유아 마사지는 또한 부모와 아기 사이의 유대를 강화시킬 수 있습니다. 일부 부모는 아기를 베이비 마사지 기술로 훈련 된 전문가에게 데려 가기를 선택하지만, 가정에서 베이비 마사지를 성공적으로 수행 할 수 있습니다.

• 올바른 분위기 만들기. 아기는 화씨 78도 (섭씨 25.5도)의 방에서 편안하게 쉬고 지난 30 분 이내에 먹이를 주어야합니다. 조명이 어두워지면 아기의 스트레스 수준과 새로운 활동에 대한 두려움이 줄어 듭니다.
• 아기 옷을 벗다. 옷을 입지 않은 아기에게 마사지를하면 아기가 아기 마사지에 내재 된 신체 자극에 자연스럽게 반응 할 수 있습니다. 그러나 추운 날씨에는 손이 닿지 않는 신체 부위를 덮어 질병을 예방해야합니다.
• 부드러운 스폰지 표면에 아기를 두십시오. 아기를 침대 나 무릎에두면 마사지를 더 잘 받아 들일 수 있습니다. 베개는 아기가 안전하고 안전하며 편안하다고 느끼도록하는데 사용될 수 있지만, 아기는 맨발이 제공하는 피부 접촉에 더 잘 반응합니다.
• 포도씨 유 또는 스위트 아몬드 유를 손에 넣고 함께 문지르면 따뜻해집니다. 천연 오일은 매끄럽고 피부에 쉽게 흡수되며 아기가 입에 넣으면 소화 될 수 있기 때문에 베이비 마사지에서 잘 지냅니다. 코코넛, 살구, 잇꽃 또는 아보카도와 같은 다른 유형의 천연 오일은 비타민 E가 함유되어 있고 냉간 압착되어있는 한 잘 작동 할 수 있습니다. 마사지가 약 30 분 전에 아기의 피부에 오일을 패치 테스트하면 잠재적 인 알레르기에 대해 경고 할 수 있습니다.
• 머리부터 발끝까지 아기를 세로로 쓰다듬어 시작합니다. 아프지 않고 아이의 몸에 같은 양의 압력을 가하는 것은 올바른 힘의 양입니다. 아기의 얼굴, 어깨, 팔, 가슴, 위, 다리, 발목, 발 및 발가락 마사지는 순서대로 수행해야합니다. 부속기에 부드러운 압착은 혈류를 자극 할 수 있습니다. 울음, 긴장 또는 기타 불편의 징후는 마사지 세션을 종료하기위한 신호로 취해야합니다.
• 손가락 끝과 손가락의 측면을 사용하여 아기의 신체 부위를 부드럽게칩니다. 아기들은 복부와 배꼽 주위의 원형 운동에 특히 잘 반응합니다. 두피, 눈꺼풀 위, 귀 및 눈썹 사이의 영역에도주의를 기울여야합니다. 모든 아기가 다르기 때문에 마사지 동작과 마사지 부위에 아기의 반응을 알려야합니다.
• 아기와 본딩. 눈을 마주 치면서 아기와 대화를 나눌 수있는 기회가됩니다. 어떤 부모들은 의사 소통을하고 언어 능력을 키우는 방법으로 아기에게 새로운 움직임을 노래하거나 설명합니다.

영아의 일상적인 일부가되는 베이비 마사지는 하루 중 특정 시간에 수행해야 아기가이를받는 데 익숙해 질 수 있습니다. 많은 부모들이 아침, 목욕 후 또는 낮잠 전에 부드러운 베이비 마사지를 선택합니다. 또한, 수행되는 마사지를 발표하면 아기가 단어를 행동에 연결할 수 있습니다. 결과적으로, 그리고 시간이 지남에 따라, 그들은 발표되고 제공 될 때 그들에게 그들의 수용성을 신호 할 수있을 것입니다.