Was ist ein Shallow Water Blackout?
Shallow Water Blackout (SWB) ist ein unerwarteter Bewusstseinsverlust, der durch Sauerstoffmangel während eines Atemstillstands verursacht wird. Es kann bei einer Person auftreten, die ohne Tauchausrüstung Freitauchen betreibt, oder sogar bei einer Person, die in einem Pool Unterwasserrunden schwimmt. Am häufigsten tritt SWB auf, weil der Taucher vor dem Tauchen hyperventiliert hat. Dies kann das natürliche Alarmsystem des Körpers deaktivieren, wodurch die Notwendigkeit zum Atmen ausgelöst wird, bevor der Sauerstoffgehalt zu niedrig wird und der Taucher ohnmächtig wird.
Viele Taucher und Schwimmer praktizieren eine Technik namens absichtliche Hyperventilation, die vorübergehend den Drang zum Atmen unterdrückt. Dadurch kann der Taucher längere Zeit unter Wasser bleiben. Diese Technik funktioniert, weil der Drang zum Atmen von steigenden Kohlendioxidspiegeln im Körper herrührt, nicht von niedrigen Sauerstoffspiegeln. Hyperventilation entfernt mehr Kohlendioxid aus dem Körper, sodass der Drang nicht so schnell ausgelöst wird. Wenn der Taucher jedoch nicht den Drang zum Atmen verspürt, ist es weitaus wahrscheinlicher, dass er zu lange unter Wasser bleibt und einen Stromausfall im flachen Wasser erleidet.
Obwohl einige Experten sagen, dass eine absichtliche Hyperventilation vor einem Tauchgang akzeptabel sein kann, solange nur drei bis vier Atemzüge eingenommen werden, sagen viele andere, dass das Risiko einer übermäßigen Hyperventilation zu hoch ist. Es gibt Hinweise darauf, dass eine Hyperventilation vor einem Tauchgang die Tauchzeit nicht wesentlich verlängert. Stattdessen empfehlen Experten Schwimmern und Tauchern, sich vor dem Tauchen zu entspannen, normal zu atmen und es dem Körper zu ermöglichen, sich auf natürliche Weise zu kalibrieren. Ein aufgeregter Taucher kann schnell zu atmen beginnen, ohne es zu merken. Daher ist es eine gute Idee für neue Taucher, sich vor dem Tauchen ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich zu beruhigen.
Es ist auch wichtig, dass sich Taucher ein oder zwei Minuten zwischen den Atemzügen ausruhen, damit der Körper seinen Sauerstoffgehalt wiederherstellen kann. Übermäßige Bewegung unter Wasser sollte vermieden werden. Wenn das Bedürfnis zu atmen dringend wird, sollte der Taucher so schnell wie möglich Zugang zur Luft haben. Ein Taucher, der Symptome von Müdigkeit oder Schwindel verspürt, sollte den Tauchgang sofort abbrechen, um einen Stromausfall im flachen Wasser zu vermeiden.
Taucher sollten daran denken, niemals alleine zu tauchen. Menschen sollten immer mit einem Partner tauchen, der in einer Notsituation behilflich sein kann. Ein Partner kann helfen, einen bewusstlosen Taucher, der einen Stromausfall im flachen Wasser erlebt, vor dem Ertrinken und dem Tod zu schützen. Vor dem Tauchen sollten der Taucher und der Partner im Falle eines SWB die ordnungsgemäße Notfallprozedur durchlaufen, um Ihren Partner so schnell wie möglich an die Oberfläche zu bringen. Einmal an der Wasseroberfläche angekommen, sollte der Partner den bewusstlosen Taucher über Wasser halten, um ein Ertrinken zu verhindern.