Qu'est-ce qu'une panne d'électricité en eau peu profonde?
Blackout en eau peu profonde (SWB) est une perte de conscience inattendue causée par un manque d'oxygène lors d'une plongée haletante. Cela peut se produire chez un individu qui est libre de plonger sans utiliser de matériel de plongée, ou même quelqu'un qui nage sous-marin dans une piscine. Le plus souvent, le SWB se produit parce que le plongeur s'est hyperventillé avant de plonger. Cela peut désactiver le système d'alarme naturel du corps, ce qui déclenche la nécessité de respirer avant que les niveaux d'oxygène ne baissent trop bas et le plongeur s'évanouit.
De nombreux plongeurs et nageurs pratiquent une technique appelée hyperventilation intentionnelle, qui supprime temporairement l'envie de respirer. Cela permet au plongeur de rester sous l'eau pendant une période plus longue. Cette technique fonctionne parce que l'envie de respirer provient de l'augmentation des niveaux de dioxyde de carbone dans le corps, et non de faibles niveaux d'oxygène. L'hyperventilation élimine plus de dioxyde de carbone du corps, donc l'envie n'est pas déclenchée aussi rapidement. Quand le plongeur ne ressent pas cette envie de respirer, cependant, c'est loinIl est plus probable qu'il restera sous l'eau pendant trop longtemps et subira une panne de courant peuple peu profonde.
Bien que certains experts disent qu'une certaine hyperventilation intentionnelle avant une plongée peut être acceptable tant que seulement trois à quatre respirations sont prises, beaucoup d'autres disent que le risque d'hyperventilation excessive est trop élevé. En fait, les preuves suggèrent que l'hyperventilation avant une plongée ne prolonge pas considérablement le temps de plongée. Au lieu de cela, les experts recommandent que les nageurs et les plongeurs s'entraînent à se détendre avant de plonger, de respirer normalement et de permettre au corps de s'étalonner naturellement. Un plongeur excité peut commencer à respirer rapidement sans s'en rendre compte, c'est donc une bonne idée pour les nouveaux plongeurs, en particulier de prendre quelques minutes pour se calmer avant de plonger.
Il est également important pour les plongeurs de reposer une minute ou deux entre les plongées de respect afin que le corps puisse restaurer son niveau d'oxygène. Exercice excessif sous l'eaud être évité. Lorsque la nécessité de respirer devient urgente, le plongeur doit avoir accès à l'air dès que possible. Un plongeur qui éprouve des symptômes de fatigue ou de vertiges doit arrêter immédiatement la plongée pour éviter une panne de courant peu profonde.
Les plongeurs doivent ne pas se rappeler de ne jamais plonger seuls; Les gens doivent toujours plonger avec un partenaire qui peut aider dans le cas d'une situation d'urgence. Un partenaire peut aider à protéger un plongeur inconscient subissant une panne de souffrance en eau peu profonde de la noyade et de la mort. Avant de plonger, le plongeur et le partenaire doivent passer en revue la procédure d'urgence appropriée en cas de SWB, c'est-à-dire pour remettre votre partenaire à la surface le plus rapidement possible. Une fois à la surface de l'eau, le partenaire doit tenir la tête du plongeur inconsciente au-dessus de l'eau pour éviter la noyade.