Was ist ein Auslöser?
Ein Triggerpunkt ist ein Bereich von gebündelten Muskelfasern, die in einer kleinen Region lokalisiert sind. Praktiker der Triggerpunkttherapie glauben, dass diese Punkte sowohl im Bereich des Abzugs als auch in anderen Körperteilen Schmerzen verursachen können. Dies wird oft als genannte Schmerzen bezeichnet. Im Allgemeinen wird angenommen, dass Triggerpunkte Schmerzen verursachen, die nicht mit anderen Mitteln erklärt werden können. Obwohl viele Menschen glauben, dass Triggerpunkte eine Schmerzquelle sind, gibt es kaum wissenschaftliche Beweise, die sie unterstützen.
Eine Trigger -Site kann auf verschiedene Arten beschrieben werden. Im Allgemeinen ist es ein Bereich oder einen Punkt auf einen Muskel, der Schmerzen verursacht, die nicht auf andere Probleme wie Trauma oder Entzündungen zurückzuführen sind. In den meisten Fällen kann ein Triggerpunkt durch Manipulation des Muskels physisch empfunden werden. Wenn der Triggerpunkt gedrückt wird, kann er auch zu den gleichen Schmerzen führen, an denen der Patient leidet.
Obwohl die Auslöser -Standortmethode von einer großen Anzahl verschiedener Praktiker einschließlich MA verwendet wirdSSAGE -Therapeuten und Chiropraktiker Es gibt immer noch keine formale Möglichkeit, es zu definieren. Dies ist einer der Gründe, warum viele medizinische Fachkräfte zögern, die Therapie ernst zu nehmen. Es wurde jedoch gezeigt, dass ein Praktiker bei der Ausbildung normalerweise in der Lage ist, die Punkte effizient zu erkennen.
Myofascial Pain Syndrom ist die Haupttheorie für die Triggerpunkttherapie. Dieses Syndrom tritt auf, wenn hyperiRritierbare Flecken die Funktionen des Zentralnervensystems beeinflussen. Es wird angenommen
Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden für Triggerpunkte. Therapien wie Ultraschall und Trockennutzung werden häufig verwendet, um zu versuchen, die Website zu „zerlegen“. Die Massagetherapie verwendet manueller Druck, um dasselbe Ziel zu erreichen. Es gibt auch eine Reihe verschiedener Techniken, um sich selbst durch SEL selbst zu verwöhnenF Massage. Die Selbstbehandlung beinhaltet normalerweise die Verwendung des Ellbogens oder des Knies, um auf die Punkte zu drücken, da die Finger relativ schnell müde werden können.
Obwohl die Behandlung eines Triggerpunkts im Allgemeinen, um zu versuchen, Schmerzen zu reduzieren, ist sicher, gibt es einige Situationen, in denen es möglicherweise nicht ratsam ist. Wenn beispielsweise überschüssige Kraft von jemandem angewendet wird, der nicht trainiert wird, kann dies zu den zugrunde liegenden Organen führen. Einige medizinische Fachkräfte glauben auch, dass Triggerpunkte tatsächlich für die gesunde Funktion einiger Gelenke erforderlich sind.