Co je spouštěcí bod?

Spouštěcí bod je oblast svazovaných svalových vláken, která jsou lokalizována do malé oblasti. Odborníci na terapii spouštěcího bodu věří, že tyto body mohou způsobit bolest jak v oblasti spouště, tak v jiných částech těla. Tomu se často říká doporučovaná bolest. Obecně se předpokládá, že spouštěcí body způsobují bolest, kterou nelze vysvětlit jinými prostředky. Ačkoli mnoho lidí věří, že spouštěcí body jsou zdrojem bolesti, existuje jen málo vědeckých důkazů, které by ji podpořily.

Spouštěcí stránka může být popsána mnoha různými způsoby. Obecně je to oblast nebo bod na svalu, který způsobuje bolest, kterou nelze přičíst jiným problémům, jako je trauma nebo zánět. Ve většině případů může být spouštěcí bod fyzicky pociťován manipulací se svalem. Je-li spouštěcí bod stlačen, může to také vyvolat stejnou bolest, jakou trpí pacient.

Ačkoli metoda spouštěcího místa je používána velkým počtem různých lékařů, včetně masážních terapeutů a chiropraktiků, neexistuje žádný formální způsob, jak ji definovat. To je jeden z důvodů, proč mnoho lékařů váhá s terapií vážně. Ukázalo se však, že při tréninku je praktický lékař obvykle schopen účinně lokalizovat spouštěcí body.

Syndrom myofasciální bolesti je hlavní teorií za terapií spouštěcího bodu. K tomuto syndromu dochází, když hyperirritabilní skvrny ovlivňují funkce centrálního nervového systému. Předpokládá se, že bolest, ke které dochází v důsledku tohoto, vzniká kvůli spouštěcím bodům.

Existuje spousta různých metod léčby spouštěcích bodů. Terapie, jako je ultrazvuk a suché vpichování, se běžně používají, aby se pokusilo „rozebrat“ místo. Masážní terapie využívá manuální tlak k dosažení stejného cíle. Existuje také řada různých technik pro samoléčení spouštěcích bodů pomocí vlastní masáže. Samoléčení obvykle zahrnuje použití lokte nebo kolena k přitisknutí bodů, protože prsty mohou být relativně rychle unavené.

Přestože je obecně léčba spouštěcího bodu za účelem snahy o snížení bolesti bezpečná, existují situace, kdy to nemusí být vhodné. Například, pokud nadměrnou sílu používá někdo, kdo není vyškolen, může to vést k poškození základních orgánů. Někteří lékaři se také domnívají, že spouštěcí body jsou ve skutečnosti nezbytné pro zdravou funkci některých kloubů.