Was ist eine Überdosis Vitamin E?
Überdosierung von Vitamin E tritt auf, wenn man eine Menge Vitamin E aufnimmt, die so groß ist, dass der Körper ihn nicht richtig verarbeiten kann. Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das für eine Vielzahl von Lebensfunktionen essentiell ist. Da selbst Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind, eine relativ geringe Menge an Vitamin aufweisen, kann eine Überdosierung nur durch Verwendung von Vitamin -E -Nahrungsergänzungsmitteln auftreten. Die Überdosierung von Vitamin E erzeugt grippeähnliche Symptome, die in bestimmten Fällen tödlich sein können. Wenn eine Überdosis vermutet wird, muss man eine sofortige medizinische Behandlung anstreben.
Ein Antioxidans, Vitamin E, behält die Lipid-Bi-Schicht, die alle Zellwände eines Tieres umfasst. Es spielt auch eine Rolle beim Aufbau von glatten Muskeln innerhalb des menschlichen Körpers. Seit den 1930er Jahren ist Vitamin E eine nachgewiesene Behandlung für Anämie bei Kindern. Seine Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Zellen hat Vitamin E zu einer beliebten Nahrungsergänzungsmittel gemacht, obwohl eine ausgewogene Ernährung mehr als genug tägliches Vitamin E liefern kannPlements als das, was von der Produktionsfirma empfohlen wird, kann zu einer Überdosis führen. Müdigkeit, Übelkeit und Durchfall sind häufige Nebenwirkungen, die sehr schnell erscheinen, nachdem man zu viel Vitamin E aufgenommen hat. Wenn man eine Vitamin -E -Überdosis vermutet, ist eine sofortige medizinische Versorgung erforderlich.
Als Vitamin -E -Überdosierung kann ein Arzt für diese Ereignisse überwacht werden, während ein Patient ins Krankenhaus eingeliefert wird. Koagulansmedikamente können Blutungen verhindern oder stoppen, wenn es auftreten sollte. Die anderen Symptome einer Überdosierung sollten innerhalb von ein oder zwei Tagen nachlassen. IV -Flüssigkeiten können erforderlich sein, wenn der Patient übermäßiges Erbrechen aufweist. Ab 2011 ist sich die medizinische Gemeinschaft immer noch nicht sicher, ob eine Überdosierung mit Vitamin-E-Überdosis langfristige Nebenwirkungen hat oder nicht.
Wenn man eine Vitamin -E -Überdosis verhindern möchte, aber trotzdem das B genießtDie Einflüsse der Einnahme von mehr Vitamin E, das Essen von Lebensmitteln mit hohem Vitamin E ist ein sicherer Weg, um dieses Ziel zu erreichen. Früchte wie Mangos, Papayas und Tomaten haben einen hohen Vitaminspiegel. Gemüse umfasst Spinat, Rüben und Rüben. Verarbeitete Lebensmittel wie bestimmte Frühstückszerealien und Sonnenblumenöl sorgen für zusätzliche Vitamin E. Da diese Lebensmittel im Vergleich zu Vitamin -E -Präparaten relativ kleine Mengen an Vitamin E enthalten, kann man so viele Vitamin -E -Reiche essen, wie man es gefällt und keine Vitamin -E -Überdosis fürchten muss.