Was ist eine Inversionsverstauchung?
Eine Inversionsverstauchung ist eine Art Knöchelverstauchung.Dies ist eine sehr häufige Art von Fuß- und Knöchelverletzung.Es tritt häufig bei sportlichen Aktivitäten auf, kann jedoch jederzeit geschehen, wenn der Fuß gewaltsam dreht.Eine Inversionsverstauchung tritt auf, wenn die Bänder an der Außenseite des Knöchels zerrissen oder übertroffen werden.Diese drei Bänder werden als hinteres Talofibular, das vordere Talofibular- und Calcaneofibularband bezeichnet.
Die entgegengesetzte Art dieser Verletzung wird als Eversionsverstauchung bezeichnet.Dies tritt auf, wenn das Deltameite an der Innenseite des Knöchels überholt ist.Eine Möglichkeit, den Unterschied zwischen den beiden Arten von Verletzungen zu erkennen, besteht darin, zu untersuchen, wie der Patient verletzt wurde.Wenn er aufgrund des nach innen fallenden Knöchels verletzt wurde, handelt es sich um eine Inversionsverstauchung.Eversionsverletzungen treten auf, wenn der Patient den Fuß in einer Außenbewegung, weg vom Körper, dreht.
Eine andere Möglichkeit, zwischen den beiden Typen zu unterscheiden, besteht darin, die genauen Symptome zu bewerten.Eine Inversionsverstauchung führt zu Schmerzen, die an der Außenseite des Fußes lokalisiert sind.Patienten mit Eversionsverletzungen klagen über Schmerzen im Inneren des Gelenks.Während Schmerzen das häufigste Symptom sind, können die Patienten nach dem Auftreten der Verletzung auch ein knallendes Geräusch hören.Schwellung ist oft sichtbar und Blutergüsse können ein oder zwei Tage später bemerkt werden.Am mildesten ist der erste Grad, bei dem Patienten aufgrund der Bänderdehnung leichte bis mittelschwere Schmerzen haben.Die Menschen werden wahrscheinlich ohne Hilfe laufen können, aber anstrengendere körperliche Aktivitäten werden schwieriger oder unmöglich sein.
Die teilweise Zerreißen des Bandes wird als Grad der zweiten Klasse eingestuft.Die Patienten haben mehr Schwierigkeiten, Gewicht auf den Fuß zu legen und möglicherweise nur ein wenig ohne Hilfe zu gehen.Sie werden auch schwere Blutergüsse und Schwellungen bemerken und intensivere Schmerzen haben.Eine Inversionsverstauchung der dritten Klasse wird diagnostiziert, wenn das Band vollständig zerrissen ist.Dies kann eine sehr schmerzhafte Erkrankung sein und das Gehen ist sehr schwierig.
Um eine Inversionsverstauchung zu behandeln, sollten die Patienten der Reismethode folgen.Rice ist ein Akronym, das für Ruhe, Eis, Kompression und Erhebung steht.Solange es für den Patienten schmerzhaft ist, das Gewicht auf den Fuß zu legen, sollte er sich ausruhen und körperliche Aktivität begrenzen.Allmählich kann er beginnen, den Fuß zu verwenden, wenn die Schmerzen nachlassen.
Zusätzlich zur Ruhe sollten Patienten nicht länger als 20 Minuten auf dem Knöchel Eis anwenden.In den ersten zwei Tagen kann er einen Eisbeutel etwa alle drei bis vier Stunden erneut beantragen.Kompressionswraps können dazu beitragen, die Schwellung zu verringern.Ein Stoffband kann genau über den gesamten Fuß und den Knöchel gewickelt werden.Kompressionswraps sollten nicht eng genug sein, um den Kreislauf abzuschneiden.
Die Patienten sollten auch den verletzten Fuß so weit wie möglich erhöht.Beim Liegen kann er Kissen unter dem Fuß stapeln, um es zu erheben.Patienten mit anhaltenden Schmerzen und Schwellungen sollten einen Arzt aufsuchen.Sehr schwere Verletzungen erfordern möglicherweise eine Physiotherapie oder in seltenen Fällen Operation.