反転捻rainとは何ですか？

derversion反転捻rainは、足首の捻rainの一種です。これは非常に一般的な種類の足と足首の怪我です。多くの場合、運動活動中に発生しますが、足が力強くひねるといつでも起こる可能性があります。足首の外側の靭帯が引き裂かれたり、過剰に拡張されたりすると、反転捻rainが発生します。これらの3つの靭帯は、後部の耳骨、前葉舌、およびcalc骨靭帯と呼ばれます。autこの負傷の反対のタイプは、反転捻rainと呼ばれます。これは、足首の内側の三角靭帯が過剰に拡大しているときに発生します。2種類の怪我の違いを伝える1つの方法は、患者がどのように負傷したかを調べることです。足首が内側に落ちたために彼が負傷した場合、それは反転の捻rainです。患者が体から離れて外側の動きで足をひねると、反転損傷が発生します。反転捻rainは、足の外側に局所的な痛みをもたらします。反転怪我の患者は、関節の内側の痛みを訴えます。痛みは最も一般的な症状ですが、患者は怪我が起こるとポップな音を聞くこともあります。腫れがしばしば見えるようになり、その後1日か2日目に打撲が気付くかもしれません。最も軽度はグレード1で、患者は靭帯の伸びにより軽度から中程度の痛みを経験します。人々はおそらく援助なしで歩くことができますが、より激しい身体活動は困難または不可能です。患者は足に体重をかけるのがより困難になり、援助なしで少しだけ歩くことができます。彼らはまた、重度の打撲と腫れに気づき、より激しい痛みを経験します。靭帯が完全に引き裂かれたときに、グレード3の反転捻rainが診断されます。これは非常に痛みを伴う状態であり、歩くことは非常に困難です。ライスは、休息、氷、圧縮、標高を表す頭字語です。患者が足に体重をかけるのが痛い限り、彼は休息し、身体活動を制限する必要があります。徐々に、彼は痛みが沈むにつれて足を使い始めるかもしれません。彼は最初の2日間、約3〜4時間ごとにアイスパックを再適用することがあります。圧縮ラップは腫れを減らすのに役立ちます。布の包帯は、足と足首全体にぴったりと包まれている場合があります。圧縮ラップは、循環を遮断するのに十分なきつくないはずです。横になっている間、彼はそれを高めるために足の下に塊を山積みすることができます。持続的な痛みと腫れを経験する患者は、医師に診てもらう必要があります。非常に重傷を負うには、理学療法が必要な場合があります。まれに手術が必要です。