Was ist Brain Gym?
Das Gehirn ist ein wunderbares Organ - das Zentrum von allem, was wir tun. Was wäre, wenn Sie Ihr Gehirn effizienter arbeiten lassen könnten? Was wäre, wenn Sie die Dinge schneller und einfacher lernen könnten? Dies ist genau das, was Brain Gym® mit einer Reihe einfacher körperlicher Übungen für Sie tun kann.
Brain Gym® ist ein pädagogisches Kinesiologiesystem, das von Dr. Paul Dennison und Gail E. Dennison entwickelt wurde. Sie behauptet, den Lernprozess durch körperliche Bewegung zu beschleunigen. Laut den Dennisons balanciert physische Bewegung das Gehirn aus und schafft neue Nervenbahnen, die ein schnelleres Lernen ermöglichen. Körperliche Koordination führe zu geistiger Koordination.
Kinesiologie ist das Studium der menschlichen Bewegung; Erziehungskinesiologie ist also, wie Körperbewegungen auf das Lernen angewendet werden. Das grundlegende Brain Gym®-System umfasst 26 Bewegungen, die in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Diese Bewegungen sollen das Gehirn in die Lage versetzen, optimal zu funktionieren, und das Nervensystem und das sensorische Motorsystem dabei unterstützen, auf höchstem Niveau zu kommunizieren. Sobald das Gehirn die Bewegungen integriert hat, wird das Lernen zu einer Aktivität des gesamten Gehirns und verläuft schneller und einfacher.
Brain Gym® kann hilfreich sein für alle, die ihren Lernprozess verbessern möchten, aber es kann besonders hilfreich sein für Menschen mit Hirnschäden oder Hyperaktivität. Brain Gym® war ursprünglich für Menschen mit Lernschwierigkeiten gedacht und wird heute viel häufiger eingesetzt. Unabhängig davon, ob ein Erstklässler Probleme mit dem Lesen hat oder ein älteres Kind versucht, sich auf das Geigenspiel zu konzentrieren, kann Brain Gym® helfen, seine Ziele zu erreichen. Es wird von Lehrern, Therapeuten, Geschäftsleuten, Künstlern, Sportlern und Eltern auf der ganzen Welt verwendet.
Brain Gym® wurde mit besseren akademischen, sozialen und körperlichen Leistungen in Verbindung gebracht. Es soll Stressabbau, gesteigertes Selbstwertgefühl und ein größeres Bewusstsein für den persönlichen Raum bieten.
Die empfohlene Methode zum Erlernen von Brain Gym® ist ein zertifizierter Lehrer, entweder durch Unterricht oder Privatunterricht. Es gibt sowohl Grund- als auch Spezialkurse und Brain Gym® Instruktoren gibt es auf der ganzen Welt. Sie können auch von Paul Dennison und Gail E. Dennisons Buch Brain Gym® lernen
Während die Dennisons behaupten, dass Brain Gym® das Gedächtnis effektiv verbessert, behaupten viele Gegner, dass es sich um eine Pseudowissenschaft handelt, die wissenschaftlich nicht erwiesenermaßen tatsächlich zum Lernen beiträgt. Diese Gegner glauben, dass Verbesserungen durch die Verwendung von Brain Gym® auf den Placebo-Effekt, den Vorteil einer stärkeren Aufmerksamkeit für das Lernen und die allgemeinen Vorteile zurückzuführen sind, die das Training bietet.