Was ist der kognitive Rückgang?

kognitives Niedergang bezieht sich normalerweise auf einen fortschreitenden Verlust der kognitiven oder geistigen Fähigkeiten, die mit dem Altern verbunden sind. Während sich das Gehirn zweifellos mit dem gesamten Körper ändert, gibt es nicht nur ein einziges Muster für die Auswirkung der Alterung auf die kognitiven Fähigkeiten aller. Am häufigsten ist die geistige Alterung mit allgemein harmlosen Gedächtnisproblemen und Vergesslichkeit verbunden. Andere Veränderungen, die bei kognitivem Rückgang auftreten können, sind Abnahmen in der Reaktionszeit, der Sprachkenntnisse und der visuellen räumlichen Fähigkeiten. Für die Mehrheit der älteren Menschen wird dieser Rückgang als normaler Bestandteil des Alterungsprozesses angesehen und ist normalerweise kein Hinweis auf eine Krankheit wie Alzheimer.

Verringerung des Gedächtnisses werden häufig als ein Merkmal des kognitiven Rückgangs bezeichnet. In der Regel ist der Gedächtnisverlust bis zum Alter von 60 Jahren langsam oder nicht vorhanden und kann sich anschließend beschleunigen, insbesondere nach 70 Jahren. Im Alter von 70 Jahren haben nur etwa 40 Prozent der Menschen die Gedächtnisfähigkeit, die sie in den Dreißigern hatten. Die anderen 60 ProzentHaben Sie etwas Gedächtnisbeeinträchtigung, eine Bedingung, die manchmal als gutartige seneszente Vergesslichkeit bezeichnet wird, und das wirkt sich nicht stark auf die Problemlösung oder die Sprachkenntnisse aus. Im Alter von 70 Jahren können rund 30 Prozent der beeinträchtigten Gruppe in den frühen Stadien von Alzheimer liegen.

vermindertes Gedächtnis aufgrund des Alterns betrifft typischerweise nur das Kurzzeitgedächtnis. Dies kann es für Menschen mit kognitivem Rückgang erschweren, neue Informationen zu absorbieren, insbesondere wenn sie verbal kommuniziert werden. Langzeitgedächtnis oder Erinnerungen, die viele Jahre alt sind, sind normalerweise nicht betroffen. Einige ältere Menschen erinnern sich vielleicht sogar an langfristige Erinnerungen besser als als sie jünger waren.

Wie kurzfristiges Gedächtnis beginnen allgemeine kognitive Fähigkeiten wie Planung und Problemlösung ebenfalls im Alter von 60 Jahren ab, wobei der Rückgang nach 70 schneller wird. Nicht jeder erlebt die gleichen Merkmale des kognitiven Rückgangs.und einige erleben überhaupt keine Symptome oder sogar eine Verbesserung. Obwohl die Gründe dafür nicht klar sind, haben sie wahrscheinlich mit Bildungshintergrund, Genetik und Umwelt zu tun. Ein verringerter Schlaf kann häufiger sein, da körperlichere Beschwerden länger und bequemer Schlaf erschweren. Andere altersbedingte Veränderungen im Gehirn können den Schlaf weniger erholsam machen.

Es wurde diskutiert, ob die Gesamtinformation durch den kognitiven Rückgang beeinflusst wird. Während die nonverbale Intelligenz mit dem Alter zu sinken scheint, bleibt die verbale Intelligenz normalerweise stabil. Andere Tests zeigen, dass einige Aspekte der kognitiven Leistung mit dem Alter besser werden können. Am deutlichsten ist, dass, wenn sie bei guter Gesundheit und in einer anregenden Umgebung gut sind, alternde Menschen weiter lernen und erreichen können, wenn sie älter werden.