Was ist Demophobie?
Demophobie ist eine Angststörung, die sich als Angst vor Menschenmengen manifestiert. Diese Angst ist oft übertrieben oder unbegründet, obwohl der Betroffene nur durch den Gedanken, in einer Menge zu sein, gelähmt werden kann. Demophobie wird auch als Ochlophobie oder Henochlophobie bezeichnet und wird häufig von schüchternen oder introvertierten Menschen erlebt, obwohl es aus verschiedenen Gründen bei irgendjemandem auftreten kann. Menschen, die an Demophobie leiden, können Massen insgesamt vermeiden, und wenn sie sich zufällig in einer Menge befinden, können sie aus der Situation fliehen, unfähig werden, Schreie, Schweiß, Schütteln oder andere Symptome schwerer Angst aufweisen.
Die Ursachen der Demophobie variieren von Person zu Person, und die Entdeckung der Ursache ist der Schlüssel, um den Betroffenen zu helfen, die Angst vor Menschenmengen zu überwinden. Ein Betroffener hat möglicherweise irgendwann in seinem Leben eine schlechte Erfahrung in einer Menschenmenge gemacht - sehr oft treten in der Kindheit - wie beispielsweise in einer Menschenmenge verloren gehen, Teil einer Menge, die gewalttätig wird und von einem mit Füßen getreten wird.Menschenmenge oder in einer Menge verletzt werden. Viele Menschen, die irrationale Angst vor Menschenmengen haben, können versuchen, die Angst zu rationalisieren, indem sie das Potenzial für einen Vorfall in einer Menschenmenge wie Angriff, Erkrankung an einer Krankheit oder verlorenes Verlust aufnehmen. Unabhängig von der Ursache kann Demophobie verhindern, dass der Betroffene selbst in den kleinsten Menschenmengen normal funktioniert, wie sie beispielsweise in den Lobbys der Kinos zu finden sind.
Um Demophobie zu überwinden, muss ein Betroffener zuerst die Ursache der Angst identifizieren und dann mehr über die Menschenmenge und wie man funktionieren, wenn ein Teil von ihnen funktioniert. Der Prozess der Überwindung der Angst wird langsam und manchmal stressig sein, aber je mehr Menschenmengen ein Betroffener erhält, desto schneller wird der Prozess. Ein Betroffener könnte zunächst eine Menge aus der Ferne betrachten und beobachten, wie Menschen in der Menge aufeinander reagieren. Zu verstehen, dass eine Menge aus Indivi bestehtDuals können dazu beitragen, irrationale Ängste zu lindern. Ein Betroffener kann erkennen, dass die meisten Menschen bereit sind, in einer Menge etwas Schlimmes zu helfen, zu helfen.
Ein Betroffener kann sich dann dafür entscheiden, sich kleinerer Menschenmengen auszusetzen, vielleicht bei einer kleinen Versammlung von Freunden. Das zunehmende Aufbau von immer größeren Menschenmengen kann dem Betroffenen helfen, sich an die Menge anzupassen. In einigen Fällen kann diese Methode jedoch zu schwierig sein. Betroffene sollten sich dann an einen psychiatrischen Fachmann wenden, der dazu beitragen kann, eine Strategie für die Bewältigung von Demophobie zu entwickeln und schließlich zu überwinden.