Was ist Wärmeermüdung?

Wärmeermüdung ist eines von mehreren Warnzeichen von hitzebedingten Stress und Krankheit. Es kann einer potenziell lebensbedrohlichen Erkrankung vorausgehen, die als Hitzestreichung bezeichnet wird. Das Arbeiten, Training oder sogar einfach zu viel Zeit im Freien bei sehr heißem Wetter kann zu Symptomen einer Wärmeermüdung führen. Eine Person könnte anfangen, stark zu schwitzen und einen milden, weit verbreiteten Hautausschlag zu entwickeln. Geistige Verwirrung und körperliche Trägheit verschlechtern sich nach und nach, wenn ein Individuum keine kühlere Umgebung und medizinische Versorgung sucht. Es ist wichtig, die frühen Anzeichen einer Wärmeermüdung zu erkennen, um schwere gesundheitliche Komplikationen zu verhindern.

Körpertemperatur wird natürlich durch Prozesse reguliert, die die Blutkreislauf anpassen und den Schweiß ausziehen. Unter komfortablen Bedingungen halten die meisten Menschen Körpertemperaturen von etwa 98,6 Grad Fahrenheit (ca. 37 Grad Celsius). Wenn heißes Wetter und körperliche Aktivität die innere Körpertemperatur erhöhen, hilft das Schwitzen, die Haut zu kühlen, und die Geschwindigkeit und Menge des Blutes, die durch die TH gepumpt wurdenE Körper steigt, um erschöpfte Organsysteme auszugleichen. Extreme Wärme und Aktivität können die regulierenden Funktionen überwältigen, was zu Körpertemperaturen führt, die über den normalen Bereichen und Symptomen einer Wärmeermüdung hinausgehen.

In den meisten Fällen wirkt sich die Wärmeermüdung auf Menschen aus, die nicht die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn sie sich in heißen Klimazonen draußen wagen. Die Symptome von schwerem Schwitzen, Durst und Müdigkeit können innerhalb weniger Stunden auftreten, wenn eine Person keine regelmäßigen Pausen einbringt und ausreichend hydratisiert bleibt. Da immer mehr Wasser durch Schweiß verloren geht, kann eine Person Muskelschwäche, Krämpfe und Handzittern erleben. Geistige Verwirrung, Konzentrationsprobleme und schlechte Entscheidungsfindung sind charakteristisch für Wärmeermüdung im späten Stadium und können Anzeichen für schwere Krankheiten sein. Wenn keine medizinische Hilfe gesucht wird, kann Wärmeermüdung zu Ohnmacht, Anfällen, Koma und dauerhaften Schäden an Herz und Lunge führen.

Eine Person wHO zeigt sofort hitzebedingte Krankheitssymptome, die sofort in Innenräume gebracht und kaltes Wasser zur Förderung der Rehydration vergeben werden sollten. Wenn die Symptome gering sind und sich eine Person schnell zu erholen scheint, ist möglicherweise nicht eine Reise in die Notaufnahme erforderlich. Jede weitere körperliche Aktivität sollte für ein oder zwei Tage vermieden werden, um sicherzustellen, dass die Symptome nicht zurückkehren. Wenn Ohnmacht auftritt oder eine schwere Trägheit offensichtlich ist, muss das Problem in einer Notaufnahme angegangen werden.

Im Krankenhaus können Ärzte Kühldecke oder Eisbeutel und intravenöse Flüssigkeiten bereitstellen. Atem-, Herzfrequenz- und Konzentrationsfähigkeit werden sorgfältig überwacht und nach Bedarf behandelt. Die meisten Menschen, die eine sofortige Behandlung erhalten, können sich ohne dauerhafte Konsequenzen erholen, obwohl sie möglicherweise Änderungen des Lebensstils vornehmen und zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen, um wiederkehrende Episoden zu verhindern.