Was ist Hyperventilationssyndrom?
Hyperventilation ist eine Überatmung, und wenn dies Teil eines Syndroms ist, bedeutet dies, dass Sie regelmäßig zu viel oder zu schnell atmen, so dass eine Symptomkonstellation auftreten kann. Menschen verbinden das Hyperventilationssyndrom häufig mit einer Panik- oder Angststörung, insbesondere mit Panikattacken, und während diejenigen, die Panikattacken haben, möglicherweise hyperventilieren, geht das Syndrom nicht immer auf eine Panikstörung zurück. Eine Unterscheidung zwischen Angststörung und Hyperventilationssyndrom besteht darin, dass diejenigen mit dem Syndrom nicht immer wissen, dass sie hyperventilieren. Andererseits ist es unklug, potenzielle psychiatrische Ursachen für die Erkrankung auszuschließen, die komplex sein können und häufig auftreten.
Die Symptome des Hyperventilationssyndroms können variiert werden. Menschen fühlen sich oft schwindelig, sie haben möglicherweise einen unregelmäßigen Herzrhythmus und die schweren Atemstörungen können von Erschöpfung begleitet sein. Hyperventilation tritt manchmal bei Herzereignissen auf, aber einer der Unterschiede kann sein, dass die Dauer schwerer Atmung viel kürzer sein kann, wenn es zu Herzproblemen kommt, bei denen es bei wahrer Ausprägung des Syndroms Stunden dauern kann, bis eine schwere Atmung endet. Andere Symptome dieser Erkrankung sind Kribbeln in den Extremitäten, Engegefühl in der Brust, Magenverstimmung, Schweißausbrüche, Wackelgefühle und Angst- oder Panikzustände.
Während einer akuten Ausprägung des Hyperventilationssyndroms besteht das erste Ziel darin, eine Person dazu zu bringen, ihre Atmung zu beruhigen, da dies dazu beiträgt, viele Symptome zu lindern. Eine Methode, die angewendet werden kann, besteht darin, Patienten in eine Papiertüte einatmen zu lassen. Dies kann nützlich sein, da durch Überatmen der Kohlendioxidspiegel schneller abgebaut wird als durch normales Atmen. Einige Ärzte befürworten diese Methode nicht mehr und arbeiten stattdessen direkt mit einem Patienten auf ruhige Weise zusammen, um ihm oder ihr beim langsamen Atmen zu helfen.
Um das Hyperventilationssyndrom zu diagnostizieren, können Ärzte die Patienten ironischerweise auffordern, einige Minuten schneller zu atmen, um festzustellen, ob sie dies ohne Anstrengung tun. Die Diagnose ist wichtig, da eine Hyperventilation mit Erkrankungen der Lunge oder des Herzsystems in Verbindung gebracht werden kann. Ärzte könnten auch Tests wie Lungen- und Herzscans und Blutuntersuchungen durchführen, um dies auszuschließen. Aus schwerwiegenden Gründen wird Personen mit einem Hyperventilationsanfall geraten, sofort einen Arzt aufzusuchen.
Wenn ein Hyperventilationssyndrom diagnostiziert wird, werden die Menschen in der Regel an Psychiater überwiesen, um zusätzliche Hilfe zu erhalten. Einige Verhaltensmedikamente können bei der Kontrolle schneller Atmungsvorgänge hilfreich sein. Den Menschen können auch Atem- und Entspannungsübungen beigebracht werden, die beim Übergang von Überatmungsepisoden zu Beginn helfen können. Es kann einige Arbeit kosten, um sich vollständig von diesem Zustand zu erholen, aber mit Hilfe vieler Menschen ist es möglich, sich von diesem Syndrom zu erholen, obwohl manche Menschen in Zeiten extremen Stresses anfälliger für Hyperventilations-Episoden sind.