過呼吸症候群とは何ですか？

過呼吸は過呼吸であり、これが症候群の一部である場合、定期的に過度にまたは急速に呼吸するため、症状の星座が現れることがあります。 多くの場合、過換気症候群はパニックまたは不安障害、特にパニック発作に関連しており、パニック発作のある人は過呼吸する可能性がありますが、この症候群は必ずしもパニック障害に起因するとは限りません。 不安障害と過呼吸症候群との違いの1つは、症候群の人が常に過呼吸していることに気付かないことです。 一方で、複雑で頻繁に存在する可能性のある症状の潜在的な精神医学的原因を排除するのは賢明ではありません。

過呼吸症候群の症状はさまざまです。 人々はしばしばめまいを感じ、不規則な心臓のリズムを持っている可能性があり、激しい呼吸のエピソードは疲労感を伴うことがあります。 過呼吸は心臓のイベントで発生する場合がありますが、違いの1つは、心臓の問題が原因で重呼吸の持続時間がはるかに短くなる可能性があることです。 この状態の他の症状には、四肢のチクチク感、胸の圧迫感、胃の不調、発汗、震え、および不安またはパニックの経験が含まれます。

過呼吸症候群の急性発現時の最初の目標は、多くの症状の緩和に役立つため、人が呼吸を落ち着かせることです。 使用できる1つの方法は、患者に紙袋を吸い込ませることです。 過剰呼吸は通常の呼吸よりも早く二酸化炭素レベルを枯渇させるので、これは有用かもしれません。 一部の医師はこの方法をもう支持せず、代わりに患者と穏やかな方法で直接働き、患者のゆっくりとした呼吸を助けます。

皮肉なことに、過呼吸症候群を診断するために、医師は実際に患者に数分間より速く呼吸するように頼み、努力なしで呼吸を開始するかどうかを判断する場合があります。 過呼吸のエピソードは肺または心臓系の障害に関連する可能性があるため、診断は重要です。 医師は、肺や心臓のスキャンや血液検査などの検査を行って、これらを除外することもあります。 より深刻な原因のため、過呼吸発作を起こした人は、直ちに医療援助を求めることをお勧めします。

過呼吸症候群が診断されると、通常、人々は追加の援助のために精神科医に紹介されます。 いくつかの行動薬は、急速な呼吸のエピソードを制御するのに役立ちます。 また、人々は呼吸とリラクゼーションのエクササイズを教えることができます。これは、開始時に過呼吸エピソードから移行するのに役立ちます。 この状態から完全に回復するには多少の作業が必要な場合がありますが、多くの人はこの症候群から良好な回復をすることができますが、極度のストレス時に過呼吸エピソードを起こしやすい人もいます。