Vad är hyperventilationssyndrom?

Hyperventilation är över andning, och när detta är en del av ett syndrom betyder det att andas för mycket eller snabbt regelbundet, så att en konstellation av symtom kan förekomma. Människor kopplar ofta hyperventilationssyndrom till panik eller ångeststörning och specifikt till panikattacker, och medan de som har panikattacker kan hyperventilera, härrör inte alltid från panikstörning. En skillnad som görs mellan ångestsjukdom och hyperventilationssyndrom är att de med syndromet inte alltid är medvetna om att de hyperventilerar. Å andra sidan är det oklokt att avfärda potentiella psykiatriska orsaker till tillståndet, som kan vara komplexa och ofta är närvarande.

Symtomen på hyperventilationssyndrom kan varieras. Människor känner sig ofta yr, de kan ha oregelbundna hjärtrytmer och de tunga andningsepisoderna kan åtföljas av en känsla av utmattning. Hyperventilation förekommer ibland i hjärthändelser, men en av skillnadernaES kan vara den varaktigheten av tung andning kan vara mycket kortare om hjärtproblem orsakar det, där det i verkligt uttryck för syndromet kan ta timmar för en tung andningsepisod att ta slut. Andra symtom på detta tillstånd inkluderar stickningar i extremiteterna, tätheten i bröstet, magbesvär, svett, skakighet och upplevelse av ångest eller panik.

Under ett akut uttryck av hyperventilationssyndrom är det första målet att få en person att lugna sin andning, eftersom detta kommer att hjälpa till att lindra många symtom. En metod som kan användas är att patienter andas in i en papperspåse. Detta kan vara användbart eftersom överbristning tappar koldioxidnivåer snabbare än normal andning. Vissa läkare förespråkar inte den här metoden längre och kan istället arbeta på ett lugnt sätt direkt med en patient för att hjälpa honom eller hennes långsamma andning.

ironiskt nog att diagnostisera hypervEntilationssyndrom, läkare kan faktiskt be patienter att andas snabbare i flera minuter för att avgöra om de börjar göra det utan ansträngning. Diagnos är viktig eftersom ett avsnitt av hyperventilation kan kopplas till störningar i lungorna eller hjärtsystemet. Läkare kan också utföra tester som lung- och hjärtskanningar och blodprover för att utesluta dessa. På grund av mer allvarliga orsaker rekommenderas de som har en hyperventilationsattack att söka omedelbar medicinsk hjälp.

När hyperventilationssyndrom diagnostiseras hänvisas människor vanligtvis till psykiatriker för ytterligare hjälp. Vissa beteendemediciner kan hjälpa till att kontrollera snabba andningsepisoder. Människor kan också lära sig andningsövningar och avkopplingsövningar som kan hjälpa till med övergången från överbristande avsnitt när de börjar. Det kan ta lite arbete för att återhämta sig helt från detta tillstånd, men med hjälp kan många människor göra bra återhämtningar från detta syndrom, även om de några människorLe förblir mer benägna att hyperventilationsepisoder under tider med extrem stress.