Co je hyperventilační syndrom?
Hyperventilace je nadměrné dýchání, a pokud je to součástí syndromu, znamená to pravidelné nebo příliš rychlé dýchání, takže se může objevit konstelace symptomů. Lidé často spojují hyperventilační syndrom s panickou nebo úzkostnou poruchou a konkrétně s panickými záchvaty, a zatímco ti, kteří mají záchvaty paniky, mohou hyperventilovat, tento syndrom vždy nepochází z panické poruchy. Jedním rozdílem mezi úzkostnou poruchou a hyperventilačním syndromem je to, že ti, kteří mají syndrom, si nejsou vždy vědomi, že hyperventilují. Na druhou stranu není moudré odmítat potenciální psychiatrické příčiny stavu, které mohou být složité a často se vyskytují.
Příznaky hyperventilačního syndromu se mohou lišit. Lidé se často cítí závratě, mohou mít nepravidelné srdeční rytmy a těžké dechové epizody mohou být doprovázeny pocitem vyčerpání. Hyperventilace se někdy vyskytuje při srdečních příhodách, ale jedním z rozdílů může být to, že trvání těžkého dýchání může být mnohem kratší, pokud to způsobují srdeční problémy, kde ve skutečném vyjádření syndromu může trvat až hodinu, než se těžká dechová epizoda ukončí. Mezi další příznaky tohoto stavu patří brnění v končetinách, těsnost na hrudi, žaludeční nevolnost, pocení, třes a pocit úzkosti nebo paniky.
Během akutní exprese syndromu hyperventilace je prvním cílem přimět člověka, aby uklidnil dech, protože to pomůže zmírnit mnoho příznaků. Jednou z metod, kterou lze použít, je nechat pacienty dýchat do papírového sáčku. To může být užitečné, protože nadměrné vypalování vyčerpává hladiny oxidu uhličitého rychleji než normální dýchání. Někteří lékaři tuto metodu již neobhajují a místo toho mohou klidně pracovat přímo s pacientem, aby mu pomohli pomalé dýchání.
Je ironií, že k diagnostice hyperventilačního syndromu mohou lékaři ve skutečnosti požádat pacienty, aby dýchali rychleji několik minut, aby určili, zda to začínají bez námahy. Diagnóza je důležitá, protože epizoda hyperventilace může být spojena s poruchami plic nebo srdečního systému. Lékaři mohou také provádět testy, jako jsou vyšetření plic a srdce a krevní testy, aby je vyloučili. Z důvodu závažnějších příčin se doporučuje, aby osoby s hyperventilačním záchvatem okamžitě vyhledaly lékařskou pomoc.
Když je diagnostikován hyperventilační syndrom, lidé jsou obvykle postoupeni psychiatrům pro další pomoc. Některé behaviorální léky mohou pomoci při kontrole rychlých dechových epizod. Lidé mohou být také učeni dechová a relaxační cvičení, která mohou pomoci s přechodem z nadměrných epizod, když začínají. Úplné zotavení z tohoto stavu může vyžadovat nějakou práci, ale s pomocí mnoha lidí je možné se z tohoto syndromu dobře zotavit, i když někteří lidé zůstávají náchylnější k epizodám hyperventilace v době extrémního stresu.