Was ist positive Psychologie?

Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Untersuchung, wie Menschen Glück und geistige Zufriedenheit erreichen, um herauszufinden, wie Menschen das produktivste Leben führen können.Die Bewegung unterscheidet sich von der traditionellen Psychologie insofern, als sie sich entscheidet, sich nicht auf negative Lebensaspekte zu konzentrieren, z.Positive Psychologie basiert auf dem Prinzip, dass alle Menschen glückliches, erfülltes Leben führen wollen.Es ist beabsichtigt, Stärken in Menschen aufzubauen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

dr.Martin Seligman gründete die Bewegung im Jahr 2000 als Ergänzung zur traditionellen Psychologie, nicht als Ersatz.Sein Ziel war es, das Gebiet der Psychologie besser abgerundet zu machen, weil er der Ansicht war, dass sich die klinische Psychologie auf die Heilung psychischer Probleme konzentrierte, aber nicht darauf, was Menschen täglich mit ihrem Leben mit ihrem Leben zufrieden macht.Seligman zentralisierte das Konzept der positiven Psychologie um drei Studienbereiche: positive Emotionen, positive Charaktermerkmale und positive Institutionen.

Emotionen werden von den meisten Psychologen als Indikator für das geistige Wohlbefinden einer Person angesehen.Die positive Psychologie ist jedoch der Ansicht, dass positive Emotionen wie Freude oder Interesse die tatsächliche Ursache des Glücks sind, nicht nur ein Indikator dafür, dass eine Person bereits glücklich ist.Um positive Emotionen zu verstehen, erforschen Psychologen, was Menschen dazu bringt, positive Gefühle für ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu haben.Positive Psychologen glauben, dass sie durch wissenschaftliche Erforschung der Erforschung positiver Emotionen letztendlich herausfinden können, wie sie Menschen glücklicher werden können.

Forschung zu positiven Charaktermerkmalen und persönlichen Tugenden ist ein weiterer Hauptbestandteil der positiven Psychologieforschung.Die Forscher untersuchen die Fähigkeiten der Menschen, zu lieben, sowie was sie eher als Widerstandsfähigkeit, Mut und Arbeitsmoral haben.Sie glauben, dass Menschen, wenn Menschen diese positiven Charaktermerkmale anwenden, ihnen helfen kann, ein engagierteres Leben zu führen.Positive Psychologie nimmt diese Ergebnisse an und untersucht sie, um herauszufinden, welche positiven Charaktereigenschaften das Glück und die Produktivität der Menschen am meisten beeinflussen.

Positive Institutionen sind das endgültige Konzept, das von positiven Psychologen untersucht wurde.Ihre Forschung zu Institutionen konzentriert sich darauf, über die Eigenschaften zu lernen, die Gemeinschaften zu einem besseren Ort machen, wie Gerechtigkeit, Führung, Pflege der Eltern und Teamarbeit.Diese Eigenschaften werden von Psychologen als glücklicher angesehen, weil sie das Gefühl haben, dass ihr Leben sinnvoller ist, wenn sie in einer positiven Umgebung leben.Ergebnisse zu positiven Institutionen werden im Allgemeinen verwendet, um herauszufinden, was Schulen und Arbeitsplätze zufriedenstellender und daher produktiver macht.