Was macht flache Atmung?

flache Atmung bezieht sich auf die bewusste oder unbewusste Tendenz, ungewöhnlich kurze und schwache Atemzüge zu nehmen. Dies kann durch zahlreiche Faktoren sowohl in als auch außerhalb der Kontrolle des Individuums verursacht werden, das es erlebt. Die wiederholte Tendenz, flach zu atmen, kann zu körperlichen und mentalen Problemen wie Hyperventilation und Desorientierung führen.

Atmung ist sowohl eine passive als auch eine aktive Aktivität. Personen, die keine ordnungsgemäße Atmung praktizieren, haben eher unerwünschte Nebenwirkungen. Die kurze oder flache Atmung versorgt den Körper nicht mit so viel Sauerstoff wie lange tiefe Atmung und kann zu einem milden Hyperventilationszustand führen. Es kann erhöhte Kohlendioxidwerte und eine verminderte Sauerstoffspiegel im Blutkreislauf verursachen. Individuen können hohen Blutdruck, Muskelverspannungen und schnelle oder unregelmäßige Herzschläge haben. Andere Themen sind Desorientierung, Schwindel und Gefühle von unruhiger SpracheSS oder die Jitter. Menschen mit Panikstörungen und Angstproblemen leiden wahrscheinlich auch unter flachem Atmen und erleben entsprechende Symptome und Nebenwirkungen. Jede Art von Blockade oder Barriere im Hals, im Mund oder in der Nase führt wahrscheinlich zu einer Flachheit des Atems. Herzerkrankungen können auch zu einer flachen Atmung führen, da das geschwächte Herz nicht weiterhin die gleiche Blutmenge durch den Körper pumpt. Wenn die lebenswichtigen Organe des menschlichen Körpers nicht genug Sauerstoff erhalten, kann eine flache Atmung auftreten.

Krankheiten, die die Lunge betreffen, sind wahrscheinlich auch Ursachen für flaches Atmen. Eine Lungenembolie, die ein Blutgerinnsel in den Arterien der Lunge ist, kann zusammen mit Bronchiolitis, Asthma, Lungenentzündung und pulmonaler Hypertonie zu flacher Atemstärke führen. Umweltbedingungen wieDa eine hohe Höhe auch eine abnormale Atmung verursachen kann, wenn sich der Körper an den niedrigeren Sauerstoffniveau anpasst, und Gesundheitsprobleme wie Allergien und Fettleibigkeit auch mit Atemnot verbunden sind.

Wenn ein Individuum außer Form ist oder ein sesshafter Lebensstil führt, treten wahrscheinlich die Flachheit des Atems und eine schnelle Atmung auf, insbesondere während der körperlichen Anstrengung. Dies wird durch den erhöhten Druck und den erhöhten Dehnungsverteidiger der Lunge und der Muskeln des Individuums verursacht, die nicht an erhöhte Aktivitäts- oder Stressniveaus gewöhnt sind. In den meisten Fällen reduziert oder beseitigt sie die Atemschwierigkeiten.