Was ist eine situationsbedingte Depression?
Situative Depression wird häufig auch als Anpassungsstörung bezeichnet. Es ist eine Art von Depression, die oft durch Erfahrungen im Leben eines Menschen verursacht wird. Zum Beispiel kann eine Person nach dem Tod eines Familienmitglieds eine situationsbedingte Depression entwickeln oder erfahren, dass sie eine schwere Krankheit hat. Der Schweregrad einer situationsbedingten Depression hängt im Allgemeinen von dem Ereignis ab, das sie ausgelöst hat, und die Erholungszeiten können ebenfalls variieren. Manchmal kann eine professionelle Behandlung bei situationsbedingten Depressionen hilfreich sein, dies ist jedoch nicht in jedem Fall erforderlich, und die Menschen werden sich im Laufe der Zeit häufig von selbst anpassen.
Die Ursachen für eine situationsbedingte Depression sind sehr unterschiedlich und manchmal können sich die Symptome etwas verlängern, insbesondere wenn die Depression durch eine langfristige Situation verursacht wird. Wenn zum Beispiel die Depression durch eine Art Karriereproblem verursacht wird, können die Gefühle so lange anhalten, bis der Einzelne einen Weg findet, seine Schwierigkeiten zu überwinden. In Fällen, die durch ein einzelnes Ereignis verursacht werden, können die Symptome schneller verschwinden, obwohl dies abhängig von den anhaltenden Folgen des Ereignisses und der Fähigkeit der Person, mit Herausforderungen umzugehen, variieren kann.
Situationsbedingte Depressionen sind symptomatisch vergleichbar mit anderen Arten von Depressionen. Die Leute können viel weinen, und sie können ihren Appetit verlieren. Manchmal ist es für Einzelpersonen unmöglich, Dinge zu genießen, die früher Spaß machten, und sie geben möglicherweise wichtige Teile ihres Lebens vorübergehend auf. Unmittelbar nach dem Ereignis, das einen Anfall von Situationsdepression hervorruft, sind die Symptome im Allgemeinen am schwerwiegendsten und bessern sich allmählich.
Menschen werden in der Regel viele Male in ihrem Leben eine situationsbedingte Depression erleben. Einige Menschen können besser damit umgehen als andere, und im Laufe der Zeit lernen die Menschen möglicherweise persönliche Strategien für den Umgang mit dieser Art von Depression. In einigen Fällen kann eine situationsbedingte Depression so schwerwiegend und langwierig werden, dass der Patient eine professionelle Behandlung sucht. Selbst in Fällen, in denen die Depression nicht besonders schwerwiegend ist, empfehlen einige Experten, sich einer Behandlung zu unterziehen, um die Probleme schneller zu lösen.
In den meisten Fällen wird diese Art von Depression durch Psychotherapie oder Beratung behandelt. Der Therapeut wird dem Patienten im Allgemeinen helfen, die Ursache seines Problems zu verstehen und verschiedene Bewältigungsstrategien für den Umgang mit emotionalen Schmerzen zu vermitteln. Abhängig von der Ursache des Einzelfalls können Gruppentherapieansätze Teil eines Gesamtwiederherstellungsplans sein. Ärzte können den Patienten auch vorübergehend auffordern, Antidepressiva zu verwenden. Idealerweise ist dies jedoch ein kurzfristiger Teil der Behandlung.