状況的うつ病とは？

状況的うつ病は、一般的に調整障害とも呼ばれます。 それは、人生の経験によってしばしば引き起こされる一種のうつ病です。 たとえば、家族の死後や深刻な病気にかかったことを知った後、人は状況的うつ病を発症することがあります。 状況的うつ病の重症度は一般に、それを引き起こした出来事によって異なり、回復時間も同様に異なります。 場合によっては、専門的な治療が状況的うつ病に役立つことがありますが、必ずしもすべての場合に必要なわけではなく、人々は最終的に自分で調整することがよくあります。

状況的うつ病につながる可能性のあるものは非常に多様であり、特にうつ病が長期的な状況によって引き起こされる場合は、症状が幾分長くなることがあります。 たとえば、うつ病が何らかの職業上の問題によって引き起こされている場合、個人が自分の困難を克服する方法を見つけるまで感情は長引くことがあります。 特異な出来事によって引き起こされる場合、症状はより早く消える可能性がありますが、それは出来事の進行中の結果とその人のチャレンジを処理する能力によって異なる場合があります。

症状に関して言えば、状況的うつ病は他の種類のうつ病に比較的似ています。 人々は自分自身が非常に泣いていることに気付くかもしれず、彼らは食欲を失うかもしれません。 個人は、以前は楽しいものを楽しむことが不可能な場合があり、人生の重要な部分を一時的にあきらめる場合があります。 状況的うつ病の発作を引き起こす出来事の直後に、症状は一般に最も重症であり、その後徐々に改善し始めます。

人々は通常、生活の中で何度も状況的うつ病を経験します。 一部の人は他の人よりもうまく対処でき、時間の経過とともに、人々はこの種のうつ病に対処するための個人的な戦略を学ぶかもしれません。 場合によっては、状況的うつ病は非常に重くなり、患者が専門的な治療を求めるほど長くなることがあります。 うつ病が特にひどくない場合でも、問題をより早く克服する方法として治療を求めることを推奨する専門家もいます。

ほとんどの場合、このタイプのうつ病は心理療法またはカウンセリングを使用して治療されます。 セラピストは一般に、患者が自分の問題の原因を理解し、感情的な痛みに対処するためのさまざまな対処方法を教えるのを助けます。 特定のケースの原因に応じて、グループ療法アプローチが全体的な回復計画の一部として含まれることがあります。 医師は一時的に患者に抗うつ薬の使用を求めることもありますが、理想的には、これは治療の短期的な部分になります。