Was ist die Affekttheorie?

Affekttheorie erklärt, dass Menschen in erster Linie von affektiven Zuständen motiviert sind. Affective -Staaten in der Psychologie sind die subjektive Erfahrung von Emotionen. Die Theorie ist, dass subjektive Erfahrungen mit Emotionen durch die Art der physischen Reaktion klassifiziert werden können, die sie im Erlebnis hervorrufen. Positive Veränderungen und psychische Gesundheit können erreicht werden, indem versucht wird, diese Auswirkungen zu verstehen, anstatt automatisch, oft zerstörerisch zu verstehen, auf sie zu reagieren.

Silvan S. Tomkins war der Urheber der Affekttheorie. Der 1911 geborene Tomkins widmete sein Leben dem Studium der Psychologie und ermächtigte ein 4 -Band -Buch namens Affect -Bilde -Bewusstsein über einen Zeitraum von fast 40 Jahren. Er starb 1991 kurz nach Abschluss des letzten Bandes. Diese neue Theorie war Tomkins 'Antwort auf die Löcher in bestehenden psychologischen Theorien wie Freuds Antriebspsychologie und B.F. Skinner Behaviorism.

Auswirkung der Theorie behauptet, dass es drei primäre Arten von Affekten oder Emotionen gibt. Diese Kategorien inkluDe positiv, neutral und negativ. Positive Auswirkungen sind Freude, Interesse und Aufregung. Überraschung ist der einzige neutrale Effekt, der von dieser Theorie beschrieben wird. Negative Auswirkungen werden als Wut, Terror und Ekel beschrieben. Nach der Theorie kann die psychische Gesundheit erreicht werden, indem positive Auswirkungen maximiert und negative Auswirkungen minimieren.

Eine Schlüsselkomponente zum Verständnis der Theorie ist, dass Affekte unfreiwillige Reaktionen auf externe Reize sind, die im Gehirn fest verdrahtet sind. Verhaltensweisen werden von Affekten beeinflusst, normalerweise automatisch und ohne bewusste Absicht. Menschen neigen dazu, sich in Situationen zu bewegen, die sich auf positive Auswirkungen rufen und Situationen vermeiden, die negative Auswirkungen haben.

Ziel der Affekttheorie ist es, diese automatischen Antworten zu stoppen, indem sie auf die Nachrichten hören, die das Gehirn durch Affekte sendet. Wenn Affekte verstanden werden, können Änderungen vorgenommen werden, um die psychische Gesundheit zu verbessern. Für BeispieleE, wenn externe Stimuli den Einfluss von Wut hervorruft, ist eine häufige automatische Reaktion der Rückzug, das Angriff auf sich selbst oder das Angriff anderer. Anstatt automatisch zu reagieren, kann ein viel positiveres Ergebnis aus dem Anhören der Nachricht kommen, die der Wut zu senden versucht, wie die Notwendigkeit von mehr Respekt und Freundlichkeit.

Kritiker der Affekttheorie stammen von vielen praktizierenden Therapeuten. Die Beschwerde ist, dass die Theorie nur sehr wenig in Bezug auf die praktische Anwendung während der Psychotherapie bietet. Es wird jedoch teilweise dafür zugeschrieben, dass es dazu beiträgt, die vorherrschenden psychologischen Theorien des 20. Jahrhunderts, Freudsche Psychologie und Skinner Behaviorismus zu verdrängen. Die Theorie hat die Psychologie einen langen Weg zum Verständnis der menschlichen Motivation genommen. Vor dieser Theorie wurde Freuds Antriebstheorie verwendet, um die Motivation zu erklären. Tomkins erkannte, dass es die Affekte sind, keine Antriebe, die Menschen motivieren.