影響理論とは何ですか？

感情理論は、人間は主に感情状態によって動機付けられていると述べています。心理学の感情状態は、感情の主観的な経験です。理論は、感情の主観的な経験は、経験者に誘発する身体的反応のタイプによって分類できるということです。ポジティブな変化とメンタルヘルスは、自動的に、しばしば破壊的に反応するのではなく、これらの影響を理解しようとすることで達成できます。

シルバン・S・トムキンスは、感情理論の創始者でした。 1911年に生まれたトムキンスは、彼の人生を心理学の研究に捧げ、40年近くにわたってに Impled Imager Deconsiousness と呼ばれる4つのボリュームの本を作成しました。彼は1991年に最終ボリュームを完了した直後に亡くなりました。この新しい理論は、フロイトのドライブ心理学やB.F.スキナーの行動主義など、既存の心理理論の穴に対するトムキンスの答えでした。

感情理論は、3つの主要なタイプの影響、または感情があると主張しています。これらのカテゴリを含みますポジティブ、ニュートラル、ネガティブ。前向きな影響は、喜び、興味、興奮です。驚きは、この理論で説明されている唯一の中立的な影響です。否定的な影響は、怒り、恐怖、嫌悪感と呼ばれます。理論によれば、メンタルヘルスは、プラスの影響を最大化し、否定的な影響を最小限に抑えることで達成できます。

影響理論を理解するための重要な要素は、影響は脳に硬質化された外部刺激に対する非自発的な反応であるということです。行動は、通常、自動的に、意識的な意図なしに、感情の影響を受けます。人々は、肯定的な影響を呼び起こす状況に向かって動く傾向があり、彼らの中に否定的な影響をもたらす状況を避ける傾向があります。

影響理論の目標は、脳が感情を通して送信しているメッセージを聞くことで、これらの自動応答を停止することです。影響が理解されている場合、メンタルヘルスを改善するために変更を加えることができます。 Examplの場合E、外部刺激が怒りの影響を生み出す場合、一般的な自動応答は撤回、自己の攻撃、または他者の攻撃です。自動的に反応する代わりに、より肯定的な結果は、より尊敬と優しさの必要性のように、怒りが送ろうとしているメッセージを聞くことから生じる可能性があります。

感情理論の批評家は、多くの実践セラピストから来ています。苦情は、理論が心理療法中の実際の応用に関してほとんど提供されていないということです。しかし、20世紀の支配的な心理理論、フロイト心理学とスキナーの行動主義を追い払ったことで部分的に認められています。この理論は、心理学を人間の動機を理解する上で長い道のりを歩んできました。この理論に先立ち、フロイトのドライブ理論は動機を説明するために使用されていました。トムキンスは、人々を動機付けるのはドライブではなく影響であることに気づきました。