Was ist die Verbindung zwischen Koffein und Cholesterin?

Einige Menschen haben die Verbindung zwischen Koffein und Cholesterin theoretisiert, und haben in Frage gestellt, ob das Trinken von Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels einer Person führen könnte oder nicht. Bisher haben die meisten Studien eine solche Verbindung nicht nachgewiesen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Trinken von koffeinhaltigen Getränken absolut keine nachteiligen Auswirkungen hat. Zum Beispiel haben einige Menschen Kopfschmerzen im Zusammenhang mit der Verwendung von Koffein oder entwickeln sogar eine Sucht.

Oft liegt der Schwerpunkt von Gesprächen, die die Beziehung zwischen Koffein und Cholesterin analysieren, auf Kaffee. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass eine große Anzahl von Menschen täglich Kaffee trinkt. Tatsache ist jedoch, dass gefilterter Kaffee nicht den Cholesterinspiegel einer Person erhöht. Ebenso wurde der Konsum von Kaffee nicht mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht, die mit Cholesterin zusammenhängen. Darüber hinaus haben Studien auch keine C gezeigtEinfuhr zwischen Koffein und Cholesterin bei Menschen, die viel Tee und Soda trinken.

Interessanterweise haben einige Studien einen möglichen Zusammenhang zwischen erhöhtem Cholesterinspiegel und dem Kaffeeverbrauch einer Person gezeigt. Diese Verbindung stammt jedoch nicht aus dem Koffein im Kaffeetränk. Stattdessen scheint nur der ungemutzte Kaffee einen negativen Einfluss auf den Blutcholesterinspiegel einer Person zu haben. In einem solchen Fall sind die Ursache des Problems Terpene in nicht filterter Kaffee. Terpene sind Öle, die nicht nur im normalen Kaffee vorhanden sind, der nicht gefiltert wurde, sondern auch in Espresso.

Obwohl Studien gezeigt haben, dass Koffein nicht den Blutcholesterinspiegel einer Person erhöht, bedeutet dies nicht, dass die Substanz keinen Einfluss auf den Körper hat. Koffein ist ein Stimulans, das sowohl die Herzfrequenz als auch seine Wachsamkeit erhöhen kann. Es kann auch die s s wirkenLeep -Muster, indem er es ihm schwieriger macht, zu fallen oder zu schlafen. Einige Menschen können auch Kopfschmerzen im Zusammenhang mit dem Trinken großer Mengen Koffein oder wenn sie nicht so viel davon wie gewöhnlich konsumieren.

Abgesehen von der Tatsache, dass es keine Verbindung zwischen Koffein und Cholesterin zu geben scheint, sind sich die meisten Wissenschaftler einig, dass Koffein für den Körper normalerweise nicht schädlich ist. Wenn eine Person von grundlegender Gesundheit ist, erweist sich der Konsum von Koffein in Maßen normalerweise nicht schädlich. Der Verzehr von übermäßigem Koffein kann jedoch gesundheitliche Probleme verursachen.