Was ist die Verbindung zwischen Zwangsstörung und Panik?

Zwangsstörungen und Panik hängen zusammen, weil Panik oder Angstgefühle häufig auftreten, wenn eine Person mit Zwangsstörungen (OCD) die Rituale, die sie oder er aufgrund der Krankheit haben könnte, nicht ausführen kann. Das Abschließen bestimmter zwanghafter Verhaltensweisen kann dazu beitragen, der Person ein Gefühl der Kontrolle zu vermitteln, das das Auftreten von Angst und Panik verhindern kann. Zwangsstörungen und Panikattacken sind oft miteinander verbunden. Menschen, die unter Panikattacken leiden, entwickeln gelegentlich Zwangsverhalten oder Zwangsstörungen, um das Auftreten von Panik zu verhindern.

Obwohl das, was zuerst kommt, variieren kann, sind Zwangsstörungen und Panik fast immer in irgendeiner Weise miteinander verbunden. Eine Person kann eine Zwangsstörung infolge einer Panikstörung oder eine Panikstörung infolge einer Zwangsstörung entwickeln. Ein Psychologe oder Psychiater kann eine Behandlung für Zwangsstörungen anbieten, und es gibt Medikamente, die helfen können, Angstzustände und zwanghaftes Verhalten zu reduzieren. Zwangsstörung ist eine psychische Erkrankung, die nicht durch bloße Willenskraft überwunden werden kann, und es ist keine Schande, einen Fachmann um Hilfe zu bitten, wenn die Symptome das Leben einer Person zu beeinträchtigen beginnen.

Panikattacken können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Einige werden durch ein stressiges oder beängstigendes Ereignis hervorgerufen, andere können durch eine unangenehme Erinnerung hervorgerufen werden, während andere scheinbar ohne Grund auftreten können. Zwangsstörungen und Panik sind eng miteinander verbunden, sodass manche Menschen feststellen, dass sie sich selbst helfen können, Panikattacken vorzubeugen oder sie zu handhaben, indem sie zwanghafte, sich wiederholende Verhaltensweisen anwenden. Dies kann eine bewusste Entscheidung sein oder auch nicht.

Zum Beispiel könnte jemand mit Zwangsstörungen und Panikstörung feststellen, dass er durch 25-maliges Ein- und Ausschalten eines Lichtschalters vor dem Verlassen eines Raums seine Angst unter Kontrolle halten und sich besser beherrschen kann. Wenn sie das Haus verlassen, können sie absolut sicher sein, dass sie das Licht ausgeschaltet haben, was als eine Art Tröstungsmechanismus wirken kann, wenn sie sich den ganzen Tag ängstlich fühlen. Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie sich Zwangsstörungen manifestieren können. Die Erfahrungen der einzelnen Personen können unterschiedlich und mehr oder weniger schwerwiegend sein.

Zwangsstörung und Panik sind eng miteinander verbunden. Es ist ziemlich selten, jemanden zu finden, der einen ohne den anderen hat. Die Behandlungspläne unterscheiden sich von Person zu Person, obwohl einige der Ansicht sind, dass die Bewältigung der Panik auch bei zwanghaften Verhaltensweisen hilfreich ist. Viele Menschen finden Wege, um mit Zwangsstörungen und Angststörungen umzugehen, sodass sie sich nicht mehr negativ auf ihr Leben und ihre Beziehungen auswirken.