Was ist der Zusammenhang zwischen Temperatur und Eisprung?
Ovulation tritt auf, wenn die Eierstöcke ein Ei zur möglichen Befruchtung freisetzen. Dieser normale Teil der Menstruationsfunktion tritt etwa 10 bis 14 Tage nach einem Menstruationszyklus auf und folgt von einem oft bemerkenswerten Anstieg der Körpertemperatur. Temperatur und Eisprung sind oft mit der Tatsache verbunden, dass der Eisprung die fruchtbarste Zeit des Monats für eine Frau markiert. Einige Frauen verfolgen die Körpertemperatur und den Eisprung, um die wahrscheinlichste Zeit für die Schwangerschaft zu bestimmen.
Die Kombination von Hormonverschiebungen und die Eierfreisetzung verursachen den Temperaturanstieg kurz nach dem Eisprung. Einige medizinische Fachkräfte sind der Ansicht, dass eine etwas höhere Körpertemperatur für ein befruchtetes Ei gastfreundlicher ist, was es ermöglicht, implantiert zu werden und das Wachstum in einer komfortableren und geeigneten Umgebung zu beginnen. Es ist wichtig zu beachten, dass Frauen trotz des Temperaturanstiegs normalerweise nicht fieberhaft oder extrem heiß sind. In den meisten Fällen ist der Anstieg so gering, dass es ohne die tägliche Temperatur MO nicht spürbar istNitoring. Die Methode erfordert, dass eine Frau jeden Tag ihre ruhende Körpertemperatur misst, im Allgemeinen als erstes morgens. Bei den meisten Frauen steigt die ruhende Körpertemperatur unmittelbar nach dem Eisprung um etwa 0,3 bis 5 Grad Fahrenheit (.2-4 Celsius) und bleibt erhöht, bis die Menstruation auftritt. Diese Methode sagt zwar nicht voraus, wann eine Frau ovuliert wird, aber sie kann darauf hinweisen, wann der Eisprung gerade durch den plötzlichen Sprung der Körpertemperatur aufgetreten ist.
Um BBTC zu verwenden, ist es wichtig, ein genaues Thermometer zu erhalten, das mindestens ein Zehntel eines Grades in Fahrenheit oder Celsius sowie leicht verwendbare Diagramme vorliegt. Verwenden Sie zum Erstellen eines Diagramms ein Diagrammpapier, um ein Diagramm mit horizontal ausgeführten Tagen des Zyklus zu erstellen und vertikal zu Temperaturen. Tag eins sollteSei der erste Tag der Menstruation. Diagramme sind auch leicht online in herunterladbarem Formular zu finden. Einige Fruchtbarkeitswebsites haben sogar Online -Protokolle, die die BBT für eine Frau verfolgen und dazu beitragen, Daten über Temperatur und Eisprung aufrechtzuerhalten.
Die meisten Frauen ovulieren am 14. Tag eines Zyklus, aber Stress, Krankheit und bestimmte Medikamente können dieses Muster verändern. Einige Frau haben auch einen natürlich längeren oder kürzeren Zyklus. Die Idee des Diagramms besteht darin, es mehrere Monate lang zu verwenden und ein Temperaturmuster und Eisprung festzulegen, das dazu beitragen kann, Zeiten mit hoher Fruchtbarkeit vorherzusagen. Dies kann zwar nicht 100% genau sind, aber eine gute allgemeine Vorstellung von Fruchtbarkeitsniveaus.
Einige Frauen verwenden diese Methode zur Messung der Temperatur, um den Eisprung vorherzusagen, um schwanger zu werden. Andere Methoden, die bei der Messung der Fruchtbarkeit nützlich sindUlation. Während keine der beiden Methoden narrensicher ist, können sie einer Frau eine ziemlich genaue Vorstellung von ihrem Menstruationszyklus geben.