온도와 배란 사이의 연결은 무엇입니까?

배란은 난소가 잠재적 인 수정을 위해 난자를 방출 할 때 발생합니다. 생리 기능의이 정상적인 부분은 생리 주기로 약 10-14 일에 발생하며 종종 체온이 눈에 띄게 상승합니다. 배란이 여성에게 가장 비옥 한 기간이라는 사실 때문에 온도와 배란은 종종 연결됩니다. 일부 여성은 체온과 배란을 추적하여 임신 가능성이 가장 높은시기를 결정합니다.

호르몬 교대와 난자 방출의 조합은 배란 직후 온도 상승을 유발합니다. 일부 의료 전문가들은 체온이 약간 높을수록 수정란에 더 호의적이어서 더 편안하고 적합한 환경에서 이식을 시작하고 성장을 시작할 수 있다고 생각합니다. 온도 상승에도 불구하고 여성은 대개 열이 나거나 덥지 않다는 점에 유의해야합니다. 대부분의 경우 증가가 너무 적으므로 매일 온도를 모니터링하지 않으면 눈에 띄지 않습니다.

다산을 측정하기 위해 온도와 배란을 연결하는 행위는 기초 체온 차트 또는 BBTC로 알려져 있습니다. 이 방법을 사용하려면 여성이 매일 체온을 측정해야합니다. 일반적으로 아침에 가장 먼저해야합니다. 대부분의 여성에서, 쉬고있는 체온은 배란 직후에 화씨 약 .3-.5 화씨 (0.22-4.4)로 상승하고 월경이 일어날 때까지 상승 된 상태를 유지합니다. 이 방법은 여성이 배란시기를 예측하지는 않지만, 갑자기 체온이 급등하여 배란이 발생한 시점을 나타낼 수 있습니다.

BBTC를 사용하려면 화씨 나 섭씨로 10 분의 1도까지 읽을 수있는 정확한 온도계와 쉽게 사용할 수있는 차트를 얻는 것이 중요합니다. 차트를 만들려면 그래프 용지를 사용하여 일주기가 수평으로, 온도가 수직으로 그래프를 만듭니다. 첫날은 월경의 첫날이어야합니다. 차트는 다운로드 가능한 형식으로 온라인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 일부 생식 웹 사이트에는 여성의 BBT를 추적하고 온도와 배란에 대한 데이터를 유지할 수있는 온라인 로그가 있습니다.

대부분의 여성은주기 14 일 경에 배란하지만 스트레스, 질병 및 특정 약물이이 패턴을 바꿀 수 있습니다. 어떤 여성은 자연적으로 더 길거나 더 짧은주기를 가지고 있습니다. 차트의 개념은 몇 개월 동안 사용하여 온도와 배란 패턴을 설정하여 높은 출산율을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 100 % 정확하지는 않지만 생식력 수준에 대한 일반적인 아이디어를 얻을 수 있습니다.

일부 여성들은 임신을 돕기 위해 배란을 예측하기 위해이 온도 측정 방법을 사용하지만, 다른 여성들은 배란 동안 성관계를 피하여 임신을 예방하는 데 도움이됩니다. 생식력 측정에 유용한 다른 방법으로는 질 분비물이 배란 동안 미끄러지고 미끄러 워지는 경향이 있기 때문에 자궁 경부 점액 검사가 있습니다. 두 방법 모두 완전하지는 않지만 결합하면 여성에게 월경주기에 대해 상당히 정확한 아이디어를 줄 수 있습니다.