Qual é a conexão entre temperatura e ovulação?
Ovulação ocorre quando os ovários liberam um ovo para a fertilização potencial. Essa parte normal da função menstrual ocorre cerca de 10 a 14 dias em um ciclo menstrual e é seguida por um aumento muitas vezes notável na temperatura corporal. A temperatura e a ovulação são frequentemente ligadas, graças ao fato de que a ovulação marca o período mais fértil do mês para uma mulher; Algumas mulheres acompanham a temperatura e a ovulação do corpo para ajudar a determinar o tempo mais provável para a gravidez ocorrer.
A combinação de mudanças de hormônio e a liberação do ovo causa o aumento da temperatura logo após a ovulação. Alguns profissionais médicos acreditam que uma temperatura corporal um pouco mais alta é mais hospitaleira para um ovo fertilizado, permitindo que ele implante e inicie o crescimento em um ambiente mais confortável e adequado. É importante observar que as mulheres geralmente não se sentem febril ou extremamente quentes, apesar do aumento da temperatura; Na maioria dos casos, o aumento é tão leve, não é perceptível sem a temperatura diária MONitoramento. O método requer uma mulher para medir sua temperatura corporal em repouso todos os dias, geralmente logo pela manhã. Na maioria das mulheres, a temperatura corporal em repouso aumentará cerca de 0,3 a 0,5 graus Fahrenheit (.2-.4 Celsius) imediatamente após ovular e permanecer elevada até que ocorra menstruação. Embora esse método não preveja quando uma mulher ovulará, pode indicar quando a ovulação acaba de ocorrer pelo salto repentino na temperatura corporal.
Para usar o BBTC, é importante obter um termômetro preciso que se renda a pelo menos um décimo de um grau em Fahrenheit ou Celsius, além de gráficos facilmente utilizáveis. Para fazer um gráfico, use papel gráfico para criar um gráfico com dias do ciclo executando horizontalmente e a temperatura funcionando verticalmente. O primeiro dia deveriaSeja o primeiro dia de menstruação. Os gráficos também são fáceis de encontrar on -line em forma de download. Alguns sites de fertilidade ainda têm toras on -line que podem acompanhar o BBT para uma mulher e ajudar a manter os dados sobre temperatura e ovulação.
A maioria das mulheres ovula por volta do 14º dia de um ciclo, mas o estresse, a doença e certos medicamentos podem alterar esse padrão. Algumas mulheres também têm um ciclo naturalmente mais longo ou mais curto. A idéia do gráfico é usá -la por vários meses, estabelecendo um padrão de temperatura e ovulação que pode ajudar a prever períodos de alta fertilidade. Embora não seja 100% preciso, isso pode dar uma boa idéia geral dos níveis de fertilidade.
Algumas mulheres usam esse método de medir a temperatura para prever a ovulação para ajudar a engravidar, mas outras o usam para ajudar a evitar relações sexuais durante a ovulação para evitar a gravidez. Outros métodos que são úteis na medição da fertilidade incluem o exame do muco cervical, pois a descarga vaginal tende a ficar escorregadia e escorregadia durante o OVulation. Embora nenhum método seja infalível, combinado, eles podem dar a uma mulher uma idéia bastante precisa sobre seu ciclo menstrual.