Wie ist die Beziehung zwischen Depression und Schlaf?

Die Beziehung zwischen Depression und Schlaf ist kompliziert, und neue Forschungen verweisen weiterhin auf verschiedene Verbindungen zwischen beiden.Das Problem, die Beziehung vollständig zu verstehen, besteht darin, dass viele Menschen mit einer schweren Depression oder Angststörung auch an Schlaflosigkeit leiden.Medikamente zur Behandlung dieser Störungen behandeln jedoch nicht immer die Schlaflosigkeit, und jetzt gibt es Hinweise darauf, dass Schlaflosigkeit als Vorläufer für Depressionen existieren kann und möglicherweise ein zuverlässiger Vorhersagefaktor ist, der das Depressionsrisiko bestimmt..Bei Kindern wurde beispielsweise festgestellt, dass Kinder mit sieben oder älteren Schlafproblemen ein viel höheres Risiko haben, im Erwachsenenalter entweder Depressionen oder Angststörungen zu entwickeln.Kinder unter sechs Jahren, die routinemäßig Schlaflosigkeit habenDer Schlaf in postpartalen Müttern kann ein vorhersehbarer Faktor für postpartale Depressionen sein.Es ist ziemlich häufig, dass neue Mütter weniger Schlaf bekommen als zuvor, aber einige haben ein Schlaf, selbst wenn ein Baby keine Fürsorge benötigt.Die Verfolgung guter Schlafgewohnheiten und das Gespräch mit einem Arzt, wenn Schlafprobleme bestehen bleiben können, um die Inzidenz von postpartalen Depressionen zu verringern.Auch wenn sie Medikamentenbehandlung und Therapie verwenden.Es gibt einige Hinweise darauf, dass die aggressive Behandlung von Schlaflosigkeit dazu beitragen kann, Depressionen zu verhindern.Es ist auch festgestelltDepressionen wie Tricyclics und Monoaminoxidase -Inhibitoren trugen bei der Behandlung von Schlafproblemen wirksamer bei.Sie waren beruhigender, was während des Tages ein unerwünschter Effekt sein könnte.Viele von ihnen hatten im Allgemeinen auch mehr Nebenwirkungen und waren gefährlich an Patienten, die Selbstmord und Risiko einer absichtlichen Überdosis waren.SSRIs wurden im Allgemeinen gegenüber diesen Medikamenten bevorzugt, aber die meisten befassen sich jedoch nicht mit Schlafproblemen und helfen daher möglicherweise nicht vollständig, die Depression bei Menschen mit Schlaflosigkeit zu beenden.Ältere Antidepressiva können stattdessen als Verwendung in Betracht gezogen werden, oder neuere Medikamente, die bei Schlafschwierigkeiten helfen sollen, können SSRIs verschrieben werden.

Eine interessante Verbindung zwischen Depression und Schlaf war die Annahme, dass Menschen mit Depression wahrscheinlich zu viel schlafen.Tatsächlich schlafen die meisten depressiven und ängstlichen Menschen weniger, mit Ausnahme von Teenagern, die möglicherweise verschlafen.Diejenigen mit bipolarer Störung verweigern jedoch weitaus häufiger als Unterschlafe, was ein hilfreiches Instrument zur Unterscheidung zwischen bipolarer und großer Depression sein kann.

Wissenschaftler, Ärzte und Forscher untersuchen weiterhin die komplizierte Beziehung zwischen Depression und Schlaf.Im Moment sollten diejenigen mit Schlaflosigkeit wissen, dass das Sprechen mit einem Arzt, um Hilfe oder Behandlung zu erhalten, von entscheidender Bedeutung sein kann.Da Schlaflosigkeit vor der Depression existiert, könnte eine schnelle Behandlung von IT

bedeuten, dass eine Person niemals zu einem depressiven Zustand führt.