Was ist der Zusammenhang zwischen Stress und Gesundheit?
Stress und Gesundheit werden häufig durch eine negative Konnotation miteinander verbunden. Bestimmte Arten von Stress, wie chronischer Stress oder allgemeine Angstzustände, können zu hohen Blutdruck, Haut- und Haarproblemen sowie schwerwiegenden Gesundheitszuständen wie Diabetes und Krebs beitragen. Manchmal sind Stress und Gesundheit jedoch positiv miteinander verbunden, z. Für das Überleben kann sogar Stress erforderlich sein.
akutes Stress ist eine Art kurzfristiger Stress, die in bestimmten Situationen als positive Kraft angesehen werden kann. Eustress, eine Art akuter Stress, ist im Allgemeinen mit Aufregung verbunden, wie z. Diese adrenalingeladene Art von Stress drängt die Menschen dazu, sich in Hochdrucksituationen in Bewegung zu bewegen, und kann daher eine positive Konnotation in Bezug auf die menschliche Gesundheit haben.HT oder Flight "Reaktion im Nervensystem. Dies kann zwar ein lebenserhaltendes Phänomen sein, aber es liefert auch ein Beispiel dafür, wie Stress und Gesundheit gleichzeitig positiv und negativ für die Gesundheit sein können. Trotz der Notwendigkeit des Überlebensstresses beschleunigt es die Herzfrequenz signifikant und hemmt die normale Funktion des Verdauungssystems, um die Körpers Energie zu konzentrieren. Dies kann das Aufleben von Diskussionen verursachen.
Eine der häufigsten Arten von Stress ist Angst. Angst verursacht einige der weniger schwerwiegenden, aber immer noch schwächenden Symptome, die einen signifikanten Zusammenhang zwischen Stress und Gesundheit bezeichnen. Verdauungsbeschwerden wie Geschwüre oder saure Refluxstörung können durch Angst verursacht werden. Es kann auch Asthma, Anämie oder Schlaflosigkeit verursachen. Ein Arzt kann helfen, festzustellen, ob solche Symptome durch Angst verursacht werden oder ob die Angst eines Patienten der Resu istLt einer anderen Krankheit, bei der solche Symptome vorliegen.
Der schädlichste Zusammenhang zwischen Stress und Gesundheit tritt auf, wenn chronischer Stress vorliegt. Diese Krankheit ist sowohl wiederholt als auch schwächend und kann durch Depressionen verursacht oder verursacht werden. Chronischer Stress wurde mit Diabetes, Herzerkrankungen, sexueller Schwäche, Geschwüren und sogar Krebs in Verbindung gebracht.
Verschiedene Arten von Stress können zum Bluthochdruck beitragen. Akutes Stress kann vorübergehend einen Blutdruck anregen, aber ein langfristiger Bluthochdruck ist aufgrund chronischer Stress möglich. In diesem Fall beginnt der Körper mit der Herstellung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin bei höheren Werten mit großer Frequenz und erhöht schließlich seine durchschnittlichen Werte. Ein schnellerer Herzschlag kann Bluthochdruck bezeichnen.
Manchmal verursachen Stress, Angstzustände und Depressionen Haut-, Haar- und Nagelprobleme. Haarausfall, Nagelschwächung und Schweiß, die zu öligen Haut und Akne -Ausbrüchen führen, können durch Stress zurückzuführen. Stress MayAuch verschlechtern oder Psoriasis, Hautdehydration, Fieberblasen und Dermatitis verursachen.