Wie wähle ich die beste kalte Kompresse aus?
Eine kalte Komprimierung oder Eisbeutel ist ein Gerät oder ein Wickel, das über eine Verletzung oder einen Bluterguss gelegt werden kann, um Schwellungen und Schmerzen zu verhindern oder zu verringern und die Heilung zu beschleunigen. Es kann für Insektenstiche, Verstauchungen und Stämme, Blutergüsse, Kopfschmerzen oder Zahnschmerzen verwendet werden. Unabhängig davon, ob Sie eine Einwegkompresse, eine eisige Kompresse kaufen oder Ihre eigenen herstellen, hängt die beste Kaltkompresse von Ihren Anforderungen und Ihrer Notsituation ab. Eine Einsatzkompresse ist eine gute Wahl für Situationen, in denen ein Gefrierschrank nicht leicht zugänglich ist, während die Gefrorenheit eine gute Wahl für das Haus sind und den Vorteil haben, mehrmals verwendet zu werden. Wenn Sie vorhaben, es in einem Erste -Hilfe -Kit zu behalten, das Sie in Ihrem Auto mitbringen, zu Sportveranstaltungen oder auf einem Campingausflug, dann ist die beste kalte Kompresse für Sie ein verfügbares, das gepresst oder geschüttelt werden kann, um es zu aktivieren. Als eingebend kalt C bezeichnet cOmpress, es wird in einer doppeltinsulierten Tasche geliefert, damit es nicht leckt und je nach Marke 30 Minuten bis mehrere Stunden dauern kann.
Ein weiterer Eisbeutel, an den Sie vielleicht denken, wird als eiskaltes Kaltkompresse bezeichnet. Oft mit einem blauen Gel gefüllt, erhält diese Kompresse in einer dicken, langlebigen, versiegelten Plastiktüte. Dies ist eine gute Art von Kompresse zu wählen, wenn Sie einen Kühlschrank oder ein Kühler haben, da er vor dem Gebrauch eingefroren werden muss. Es kann auch mehrmals ernannt und wiederverwendet werden.
Für manche Menschen sind die besten kalten Kompressen diejenigen, die Sie selbst herstellen können. Füllen Sie eine Plastiktüte mit einem Teil Alkohol und drei Teilen Wasser, versiegeln Sie den Beutel, legen Sie ihn in eine andere Plastiktüte und legen Sie die Packung in den Gefrierschrank. Der Reibungsalkohol verhindert, dass das Wasser fest einfriert, wodurch Ihr neues wiederverwendbares Kaltpack für Ihre Verletzung modifiziert wird. Darüber hinaus können Sie mit DIF unterschiedliche Größe in unterschiedlichen Größe herstellenPlastiktüten der Ferentgröße. Wenn Sie Ihre eigene Kaltkompresse machen, ist es oft am besten, da kommerzielle Eisbeutel nicht so gut abkühlen wie eine, die Sie machen, und sie können schneller ihre Kühlleistung verlieren.
Sie können auch improvisieren, um die beste kalte Kompresse für Ihre Bedürfnisse und Ihre Notsituation zu erzielen. Ein ungeöffneter Beutel aus gefrorenen Erbsen oder Mais funktioniert gut wie eine Kompresse. Eine mit Schnee gefüllte Plastiktüte kann ebenfalls verwendet werden. In einer Prise kann eine Plastikwasserflasche mit zerkleinertem Eis und etwas Wasser gefüllt und auf eine Verletzung aufgetragen werden.
Jede kalte Kompresse sollte nicht direkt auf die Haut platziert werden, da sie Erfrierungen verursachen kann. Wickeln Sie es stattdessen in ein Handtuch oder Tuch und verwenden Sie es dann gegen die Verletzung. Lassen Sie die Kompresse 20 Minuten lang pro Stunde an Ort und Stelle. Eine kalte Kompresse verringert sich am effektivsten Schmerzen und Schwellungen, wenn sie unmittelbar nach einer Verletzung verwendet wird.