Wie behandle ich Verstopfung?

Verstopfung ist eine sehr häufige Erkrankung, bei der eine Person aufgrund einer schlechten Ernährung, einer Dehydration oder einer anderen medizinischen Ursache selten, schwierige Darmbewegungen erfährt. Individuen haben oft erhebliche Beschwerden, während sie sich anstrengen, um Harthocker zu bestehen. Es gibt viele verschiedene Hausmittel, die eine Person verwenden kann, um Verstopfungssymptome zu behandeln, wie z. B. faserreiche Lebensmittel, viel Wasser trinken und regelmäßig trainieren. Over-the-Counter-Abführmittel, Stuhlweichdrücker und andere Medikamente sind im Allgemeinen wirksam bei der Behandlung milder oder gelegentlicher Verstopfung. Menschen mit schwerer oder chronischer Verstopfung sollten den Rat eines Arztes suchen, um den entsprechenden Behandlungsplan zu bestimmen. Verstopfung ist häufig darauf zurückzuführen, dass keine ausreichenden Mengen an Ballaststoffen konsumiert werden. Das Essen von ballaststofffarbenen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Bohnen und Getreide kann dazu beitragenOLS. Das Trinken viel Wasser- und Fruchtsäfte, während sie übermäßige Mengen Alkohol und Soda vermeiden, hilft, den Körper zu feuchtigen und die Regelmäßigkeit zu fördern. Das Aufrechterhalten eines konsistenten Schlafmusters kann auch dazu beitragen, das Verdauungssystem zu regulieren und die Gesamtgesundheit zu verbessern. Faserpräparate können dazu beitragen, Darmbewegungen zu regulieren, indem es den Mangel an Nährstoffen in der Ernährung einer Person ausgibt. Ergänzungen sind in Pille, Flüssigkeit und Pulverform erhältlich und werden üblicherweise in Apotheken, Supermärkten, Vitamingeschäften und Gesundheitsgeschäften verkauft.

Viele Menschen nehmen Abführmittel ein, um Verstopfung zu behandeln. Abführmittel enthalten große Mengen konzentrierter Ballaststoffe und Flüssigkeit, die sich zum Lösen, Schmieren und Weich von Stühlen lockern, schmieren und weich. Während Abführmittel in der Regel bei der Behandlung wirksam sindVerstopfung warnen die meisten Ärzte vor den Gefahren von Überbeanspruchung und Abhängigkeit. Menschen, die Abführmittel missbrauchen, besteht darin, durch häufige Darmbewegungen wichtige Nährstoffe und Vitamine zu verlieren. Im Allgemeinen sollten Abführmittel nicht mehr als zwei Wochen auf einmal eingenommen werden.

Personen, die bei Heimbehandlungen keinen Erfolg haben, und diejenigen, die schwere, lang anhaltende Verstopfung haben, sollten lizenzierte Ärzte konsultieren. Ein Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob die chronische Verstopfung einer Person ein Symptom für ein größeres medizinisches Problem wie Dickdarmkrebs ist. Der Arzt kann einen laxativen oder ädigenden hohen Festigkeit verschreiben oder vorschlagen, dass der Patient einen Einlauf erhält, um den Dickdarm zu reinigen und einen klaren, geschmierten Durchgang für zukünftige Darmbewegungen zu schaffen. In einigen seltenen Fällen kann eine Dickdarmoperation erforderlich sein, um Verstopfung zu behandeln und schwere Schmerzen zu lindern.